Yoga für einen mobilen Rücken
Do.
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01.08.24
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16:30 Uhr
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6x
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Unser Rücken trägt uns durchs ganze Leben. Die Wirbelsäule gibt Stabilität, schenkt uns aber auch ein flexibles Ausrichten in verschiedene Richtungen. In diesem Kurs widmen wir uns ganz der Mobilität und Beweglichkeit unseres Rückens. Mit den Übungen aus dem Hatha Yoga sprechen wir alle Bereiche des Rückens an: von der Halswirbelsäule über die Brustwirbelsäule bis hin zur Lendenwirbelsäule. Atem- und Entspannungsübungen runden den Kurs ab.
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Preis: 60,00 €ermäßigt: 30,00 €
- Kursnummer: D317073K
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1Donnerstag, 01.08.24 16:30 – 18:00 Uhr2Donnerstag, 08.08.24 16:30 – 18:00 Uhr3Donnerstag, 15.08.24 16:30 – 18:00 Uhr4Donnerstag, 29.08.24 16:30 – 18:00 Uhr5Donnerstag, 05.09.24 16:30 – 18:00 Uhr6Donnerstag, 12.09.24 16:30 – 18:00 UhrWir empfehlen mitzubringen: dicke Socken, bequeme und warme Kleidung, Getränk.Die Kurse im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie vorgesehen, sondern dienen ausschließlich der Prävention. Die Kursteilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.
Kursort
Physiotherapie Lindemann Werner, Nikolaistraße 39 - 45
Nikolaistraße 39 - 45
04109 Leipzig
Anfahrt
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