Yoga für einen mobilen Rücken
Do.
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01.08.24
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16:30 Uhr
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6x
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In diesem Kurs widmen Sie sich ganz der Beweglichkeit und Geschmeidigkeit Ihres Rückens. Mit Übungen aus dem Hatha Yoga werden alle Bereiche des Rückens angesprochen: von der Halswirbelsäule über die Brustwirbelsäule bis hin zur Lendenwirbelsäule. Atem- und Entspannungsübungen runden den Kurs ab. Ihr Rücken trägt Sie durchs Leben. Die Wirbelsäule gibt Ihnen Stabilität, aber auch die Möglichkeit, Sie flexibel in verschiedene Richtungen auszurichten.
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Preis: 60,00 €ermäßigt: 30,00 €
- Kursnummer: D317073K