Workout und Ganzkörpertraining
Ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit
Do.
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08.08.24
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19:10 Uhr
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13x
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Dieser Kurs beinhaltet ein abwechslungsreiches Training für die komplette Muskulatur (Bauch, Beine, Po, Arme, Rücken). Sie lernen, mittels verschiedener Übungen und Geräten sowohl die Kraft, Kondition und Koordination zu verbessern. Leicht nachvollziehbare Übungen nach motivierender Musik sind für Einsteigende wie Geübte gleichermaßen geeignet. Stretching und Entspannung runden die Kursstunde ab.
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Preis: 74,00 €ermäßigt: 37,00 €
- Kursnummer: D322116K
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1Donnerstag, 08.08.24 • 19:10 – 20:10 Uhr2Donnerstag, 15.08.24 • 19:10 – 20:10 Uhr3Donnerstag, 22.08.24 • 19:10 – 20:10 Uhr4Donnerstag, 29.08.24 • 19:10 – 20:10 Uhr5Donnerstag, 05.09.24 • 19:10 – 20:10 Uhrweitere Termine anzeigen weitere Termine ausblenden (8)6Donnerstag, 12.09.24 • 19:10 – 20:10 Uhr7Donnerstag, 19.09.24 • 19:10 – 20:10 Uhr8Donnerstag, 26.09.24 • 19:10 – 20:10 Uhr9Donnerstag, 24.10.24 • 19:10 – 20:10 Uhr10Donnerstag, 07.11.24 • 19:10 – 20:10 Uhr11Donnerstag, 14.11.24 • 19:10 – 20:10 Uhr12Donnerstag, 21.11.24 • 19:10 – 20:10 Uhr13Donnerstag, 28.11.24 • 19:10 – 20:10 UhrBitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, dicke Socken, Getränk, rutschfeste Turnschuhe.
Kursort
Schule Holzhausen, Grundschule, Turnhalle
Stötteritzer Landstraße 21
04288 Leipzig
Anfahrt
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