Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining
Mi.
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10.04.24
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17:30 Uhr
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11x
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Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelenkschonende Kräftigungsübungen. Nach motivierender Musik werden in entspannter Gruppenatmosphäre die Rückenmuskulatur trainiert und die Kraftausdauer gefördert. Zum Abschluss tragen Dehnungs- und Entspannungsübungen zu einem besseren Körpergefühl bei. Hinweise zum richtigen Bewegungsverhalten im Alltag runden die Kursstunde ab.
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Preis: 63,00 €ermäßigt: 31,50 €
- Kursnummer: D322086K
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vergangene Termine anzeigen vergangene Termine ausblenden (3)1Mittwoch, 10.04.24 • 17:30 – 18:30 Uhr2Mittwoch, 17.04.24 • 17:30 – 18:30 Uhr3Mittwoch, 24.04.24 • 17:30 – 18:30 Uhr4Mittwoch, 08.05.24 • 17:30 – 18:30 Uhr5Mittwoch, 15.05.24 • 17:30 – 18:30 Uhr6Mittwoch, 22.05.24 • 17:30 – 18:30 Uhr7Mittwoch, 29.05.24 • 17:30 – 18:30 Uhr8Mittwoch, 05.06.24 • 17:30 – 18:30 Uhrweitere Termine anzeigen weitere Termine ausblenden (3)9Mittwoch, 12.06.24 • 17:30 – 18:30 Uhr10Mittwoch, 19.06.24 • 17:30 – 18:30 Uhr11Mittwoch, 26.06.24 • 17:30 – 18:30 UhrBitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Turnschuhe (helle Laufsohle), großes Handtuch, Wasser (Plasteflasche).
Kursort
Komm-Haus
Selliner Straße 17
04207 Leipzig
Anfahrt
Über Google-Maps