Tai-Chi und Qigong - Entspannung für Körper, Geist und Seele - Fortsetzungskurs

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Dieser Kurs ist beendet.

Dienstag, 03. September 2019 um 10:00 Uhr

Kursnummer U30146S
Dozentin Wei Wei Li
erster Termin Dienstag, 03.09.2019 10:00–11:00 Uhr
letzter Termin Dienstag, 10.12.2019 10:00–11:00 Uhr
Entgelt 67,00 EUR
Ort

Volkshochschule; 306: Entsp. / Gymn.-Raum
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 306

Kursort

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Dieser Kurs richtet sich besonders an ältere Menschen, denn die Übungen können auch im fortgeschrittenen Alter noch erlernt und ausgeführt werden. Der Reiz liegt in der Schönheit und Anmut der Bewegungen. Im Unterschied zu den anderen fernöstlichen Kampfkünsten erfordert die Ausübung des Tai-Chi keine größeren Anstrengungen. Ziel dieses Kurses für die ältere Generation ist es, mit Atem und Bewegungsübungen den inneren Fluss der Energie erlebbar zu machen. Es werden die Atmung gestärkt, Muskeln und Sehnen gekräftigt und die Körperhaltung verbessert. Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit Vorkenntnissen geeignet.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, leichte Schuhe bzw. dicke Socken

Wei Wei Li Lehrerin für Tai-Chi und Qigong

Als eine Chinesin habe ich seitjahre schon mit TaijiQuan und QiGong vertraut gemacht. Im 2007 bekame ich meine erst TaijiQuan-Zertifiktion von der...

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Di., 03.09.2019 10:00–11:00 Uhr
2. Di., 10.09.2019 10:00–11:00 Uhr
3. Di., 17.09.2019 10:00–11:00 Uhr
4. Di., 24.09.2019 10:00–11:00 Uhr
5. Di., 01.10.2019 10:00–11:00 Uhr
6. Di., 08.10.2019 10:00–11:00 Uhr
7. Di., 15.10.2019 10:00–11:00 Uhr
8. Di., 22.10.2019 10:00–11:00 Uhr
9. Di., 29.10.2019 10:00–11:00 Uhr
10. Di., 05.11.2019 10:00–11:00 Uhr
11. Di., 12.11.2019 10:00–11:00 Uhr
12. Di., 19.11.2019 10:00–11:00 Uhr
13. Di., 26.11.2019 10:00–11:00 Uhr
14. Di., 03.12.2019 10:00–11:00 Uhr
15. Di., 10.12.2019 10:00–11:00 Uhr

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