Sanfte Gymnastik und Pilates

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Dienstag, 03. September 2019 um 19:30 Uhr

Kursnummer U72337P
Dozentin Leonore Buschmann
erster Termin Dienstag, 03.09.2019 19:30–21:00 Uhr
letzter Termin Dienstag, 28.01.2020 19:30–21:00 Uhr
Entgelt 85,00 EUR
Ort

Gustav-Hertz-Gymnasium, Gymnastikraum
Dachsstraße 5
04329 Leipzig

Kursort

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Geeignet für alle Altersgruppen.
Erlernt und angewendet werden weitere Übungen einer sanften, gelenkschonenden Gymnastik mit Elementen aus Pilates, Stretching und Rückengymnastik zur Entspannung und Kräftigung verschiedener Muskelgruppen, Lösung von Verspannungen sowie Förderung der Beweglichkeit.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Turnschuhe, großes Handtuch

Leonore Buschmann Übungsleiterin (C-Lizenz) und Pilatestrainerin, Pharmaingenieurin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 03.09.2019 19:30–21:00 Uhr
2. Di., 10.09.2019 19:30–21:00 Uhr
3. Di., 17.09.2019 19:30–21:00 Uhr
4. Di., 24.09.2019 19:30–21:00 Uhr
5. Di., 01.10.2019 19:30–21:00 Uhr
6. Di., 08.10.2019 19:30–21:00 Uhr
7. Di., 05.11.2019 19:30–21:00 Uhr
8. Di., 12.11.2019 19:30–21:00 Uhr
9. Di., 19.11.2019 19:30–21:00 Uhr
10. Di., 26.11.2019 19:30–21:00 Uhr
11. Di., 03.12.2019 19:30–21:00 Uhr
12. Di., 10.12.2019 19:30–21:00 Uhr
13. Di., 17.12.2019 19:30–21:00 Uhr
14. Di., 07.01.2020 19:30–21:00 Uhr
15. Di., 14.01.2020 19:30–21:00 Uhr
16. Di., 21.01.2020 19:30–21:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
17. Di., 28.01.2020 19:30–21:00 Uhr

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