Sanfte Gymnastik und Pilates

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Donnerstag, 29. August 2019 um 18:00 Uhr

Kursnummer U72331P
Dozentin Leonore Buschmann
erster Termin Donnerstag, 29.08.2019 18:00–19:30 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 06.02.2020 18:00–19:30 Uhr
Entgelt 85,00 EUR
Ort

Gustav-Hertz-Gymnasium, Gymnastikraum
Dachsstraße 5
04329 Leipzig

Kursort

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Geeignet für alle Altersgruppen.
Erlernt und angewendet werden weitere Übungen einer sanften, gelenkschonenden Gymnastik mit Elementen aus Pilates, Stretching und Rückengymnastik zur Entspannung und Kräftigung verschiedener Muskelgruppen, Lösung von Verspannungen sowie Förderung der Beweglichkeit.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Turnschuhe, großes Handtuch

Leonore Buschmann Übungsleiterin (C-Lizenz) und Pilatestrainerin, Pharmaingenieurin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 29.08.2019 18:00–19:30 Uhr
2. Do., 05.09.2019 18:00–19:30 Uhr
3. Do., 12.09.2019 18:00–19:30 Uhr
4. Do., 19.09.2019 18:00–19:30 Uhr
5. Do., 26.09.2019 18:00–19:30 Uhr
6. Do., 10.10.2019 18:00–19:30 Uhr
7. Do., 07.11.2019 18:00–19:30 Uhr
8. Do., 14.11.2019 18:00–19:30 Uhr
9. Do., 28.11.2019 18:00–19:30 Uhr
10. Do., 05.12.2019 18:00–19:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
11. Do., 12.12.2019 18:00–19:30 Uhr
12. Do., 19.12.2019 18:00–19:30 Uhr
13. Do., 09.01.2020 18:00–19:30 Uhr
14. Do., 16.01.2020 18:00–19:30 Uhr
15. Do., 23.01.2020 18:00–19:30 Uhr
16. Do., 30.01.2020 18:00–19:30 Uhr
17. Do., 06.02.2020 18:00–19:30 Uhr

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