Hatha Yoga
Mittwoch, 13. November 2019 um 17:30 Uhr
| Kursnummer | U72317P |
| Dozentin |
Eva-Maria Kasimir
|
| erster Termin | Mittwoch, 13.11.2019 17:30–19:00 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 05.02.2020 17:30–19:00 Uhr |
| Entgelt | 68,00 EUR |
| Ort |
Mütterzentrum Paunsdorf e. V. |
Kursort
Yoga ist eine der ältesten Lehren und Methoden, die sich mit der Gesamtheit des Menschen -Körper, Geist und Seele - und seiner Harmonie und Einheit beschäftigt. Sie lernen Körperübungen und -haltungen zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit kennen. Schwerpunkte sind die Verbindung der Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, die Beruhigung des Geistes und damit Abbau von Stress
Weitere Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, dicke Socken, Yoga- oder Gymnastikmatte, Decke
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 13.11.2019 | 17:30–19:00 Uhr |
| 2. | Mi., 27.11.2019 | 17:30–19:00 Uhr |
| 3. | Mi., 11.12.2019 | 17:30–19:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 4. | Mi., 18.12.2019 | 17:30–19:00 Uhr |
| 5. | Mi., 08.01.2020 | 17:30–19:00 Uhr |
| 6. | Mi., 15.01.2020 | 17:30–19:00 Uhr |
| 7. | Mi., 22.01.2020 | 17:30–19:00 Uhr |
| 8. | Mi., 29.01.2020 | 17:30–19:00 Uhr |
| 9. | Mi., 05.02.2020 | 17:30–19:00 Uhr |