Birgit Natke Krankenschwester, Entspannungstherapeutin

Birgit Natke ist Krankenschwester, Entspannungstherapeutin und Trainerin für MMSK (Multimodale Stresskompetenz) mit einer Ausbildung zur psychotherapeutischen Heilpraktikerin. Seit 2014 bietet sie Entspannungskurse und psychologische Beratung in eigener Praxis an.
An der Volkshochschule Leipzig hält sie seit 2014 die Kurse „Autogenes Training“ und „Progressive Muskelentspannung“. Seit dem Herbstsemester 2015 biete sie den Kurs „Mentale Entspannung für Körper und Seele“ an. Gerade in der Arbeit im Präventionsbereich sieht sie die Chance den Teilnehmern Kompetenzen zu vermitteln, dem Stress die Stirn zu bieten.
Das Interesse an dem Thema Stress und Entspannung entwickelte sich aus ihrer eigenen Biografie und wurde mehr und mehr zu ihrer Berufung.

Kurse der Dozentin

Was? Wann?
Autogenes Training - Grundkurs Mo., 04.03.2019
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson Do., 07.03.2019
Mentale Entspannung - Auszeit für Körper und Seele Do., 07.03.2019
Mentale Entspannung - Auszeit für Körper und Seele Do., 02.05.2019
Autogenes Training - Grundkurs Mo., 13.05.2019

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