Dipl.-Psych. Heiko Rabenberg Dipl.-Psychologe, MBSR-Achtsamkeitslehrer

Als Diplom Psychologe habe ich über viele Jahre Erwachsene auf ihrem Weg zu neuen beruflichen Horizonten (Rehabilitation) begleitet. Dabei spielten häufig Themen wie Stress-, Angst-, Depressions-, Schmerz- und Krankheitsbewältigung, aber auch Sinnfragen, eine Rolle. Im gemeinsamen Schauen auf die gegenwärtige Situation, die persönlichen Erfahrungen und Ressourcen ergaben sich meist die nächsten Schritte.

Des Weiteren praktiziere ich seit vielen Jahren und mit großer Freude ZEN-Meditation. Kurse zum Thema Achtsamkeit im Leben - Balance von Leben und Arbeiten gebe ich seit Herbst 2012. Als MBSR-Achtsamkeitslehrer biete ich seit Sommer 2015 Trainings zur "Stressbewältigung durch Achtsamkeit" nach Prof. Dr. Kabat-Zinn an (mindfullness-based stress reduction).

In meiner Arbeit nutze ich zudem Weisheitsessenzen aus alten Wissenstraditionen der Menschheit sowie der Forschung. Gerne weise ich auf Wege hin und halte Räume zur Unterstützung Ihrer Achtsamkeit, inneren Suche und eigenverantwortlichen Selbstfindung bereit.

Kurse des Dozenten

Was? Wann?
Mitfühlend leben - Mitgefühl als zweiter Flügel der Achtsamkeit - ein Schlüsselfaktor für seelische Gesundheit Fr., 22.02.2019
Achtsamkeit - eine Auszeit zur Selbstbesinnung Sa., 30.03.2019
Mitfühlend leben - Mitgefühl als zweiter Flügel der Achtsamkeit - ein Schlüsselfaktor für seelische Gesundheit Fr., 14.06.2019

nach oben
© 2019 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG