Focusing - eine Selbsthilfemethode

zurück



Kurs in den Warenkorb legen
Dieser Kurs ist buchbar!

ab 26. Oktober 2019 um 10:15 Uhr (2x)

Kursnummer U17000B
Dozentin Kira Tabacnik
erster Termin Samstag, 26.10.2019 10:15–17:00 Uhr
letzter Termin Sonntag, 27.10.2019 10:15–15:30 Uhr
26. / 27.10., Sa. 10:15 - 17:00 Uhr, So. 10:15 - 15:30 Uhr
Gebühr 50,00 EUR
Ort

Volkshochschule; 231
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 231

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren. Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Kurs weiterempfehlen


Focusing ist eine vom Psychotherapeuten Eugen T. Gendlin entwickelte Selbsthilfemethode, die beim Lösen persönlicher Probleme unterstützt. Durch nach innen gerichtete Aufmerksamkeit ermöglicht Focusing das körperliche Wahrnehmen eines bestimmten Problems oder einer bestimmten Situation. Die Anwendung hilft bei der Bewältigung von Stress und Belastung, bei Entscheidungsfindung oder beim Lösen von Konfliktsituationen. Sie hilft auch Stärken zu entwickeln und besseren Kontakt zum inneren Erleben herzustellen. Im Kurs lernen Sie die sechs Bewegungen der Focusing-Methode kennen und anwenden. Sie schulen Ihre Körperwahrnehmung und bekommen passende Atemtechniken beigebracht, um den Einstieg in den Focusing-Prozess zu erleichtern.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Sa., 26.10.2019 10:15–17:00 Uhr
2. So., 27.10.2019 10:15–15:30 Uhr

nach oben
© 2019 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG