Lachyoga - Lachen aus sich selbst heraus

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Montag, 05. Juli 2021 18:00–21:30 Uhr

Kursnummer Z17110B
Dozentin Mona Deibele
Datum Montag, 05.07.2021 18:00–21:30 Uhr

Pausen nach Absprache

Entgelt 20,00 EUR
Ort

Volkshochschule; 306: Entsp. / Gymn.-Raum
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 306

Kursort

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Durch Lach-Yoga können Sie die positiven Kräfte des Lachens besonders effektiv nützen. Es ist ein selbstbestimmtes Lachen. Es aktiviert die Selbstheilungskräfte und den Zugang zur eigenen Kreativität, trainiert Atem und Interaktivität. Glückshormone werden ausgeschüttet. Sie fühlen sich energiegeladen. Die Methode ist gekennzeichnet von Lachübungen, körperlicher Aktivität, Yoga-Atemtechniken und Tiefenentspannung. Es bedarf keiner Vorkenntnisse, nur der Bereitschaft, das Lachen wieder in das Leben zu holen.

Weitere Hinweise

Bitte bequeme Kleidung, ein Paar Socken, eine dünne Decke und ausreichend zu trinken mitzubringen.


Mona Deibele Lehrerin für Lach-Yoga; Stimm- und Sprechtrainerin

Glück und Erfolg - Lachen und Überzeugen. Ich will begeistern für das Lachyoga und das Souveräne Sprechen. Sie werden sehen, eins ergänzt das andere. Beide...

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