Feldenkrais - Freie Hüftgelenke, bewegliches Becken (online)

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Mittwoch, 11. August 2021 um 14:00 Uhr

Kursnummer A30310T
Dozentin Antonia Kaps
erster Termin Mittwoch, 11.08.2021 14:00–15:00 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 08.09.2021 14:00–15:00 Uhr
Entgelt 33,00 EUR
Ort

vhs.cloud

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Bei den behutsam ausgeführten Bewegungsvorschlägen im Liegen, Sitzen, Stehen und Gehen, können Sie erfahren wie eine leichtere Beweglichkeit des Beckens den Rücken entlastet und die gesamte Wirbelsäule mobilisiert. Ein ausgeglichener Muskeltonus um die Hüftgelenke, kann Sie dabei unterstützen, sich sicherer auf den Beinen zu fühlen, die Beine tragfähiger wahrzunehmen.

Bei den Feldenkrais-Lektionen bewegen Sie sich meist im Liegen. Manche Sequenzen werden auch ins Sitzen und Stehen integriert. Anders als bei den Präsenz-Kursen werden beim Online-Kurs die Bewegungsanweisungen nicht nur verbal angeleitet, sondern teilweise auch von der Kursleiterin demonstriert. Für den Besuch des Kurses sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Sie können sich jederzeit während der Live-Übertragung von überall auf der Welt zuschalten. Einzige Voraussetzung: Eine schnelle Internetverbindung und Lautsprecher am PC. Der Web-Kurs findet live im Internet in einem geschützten virtuellen Seminarraum der vhs.cloud statt. Mit der Anmeldung erhalten Sie die benötigten Informationen zur Registrierung in der vhs.cloud.

Weitere Hinweise

Sie benötigen: Yogamatte oder eine Unterlage für die Bewegungen am Boden (evtl. ein flaches Kissen), einen Stuhl


Antonia Kaps Feldenkrais-Pädagogin, Feldenkrais-Trainer-Assistentin

Seit über 20 Jahren unterrichte ich die Feldenkrais-Methode in Einzelbehandlungen (Funktionale Integration) und für Gruppen (Bewusstheit durch Bewegung). Das...

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 11.08.2021 14:00–15:00 Uhr
2. Mi., 18.08.2021 14:00–15:00 Uhr
3. Mi., 25.08.2021 14:00–15:00 Uhr
4. Mi., 01.09.2021 14:00–15:00 Uhr
5. Mi., 08.09.2021 14:00–15:00 Uhr

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