Eine gute Nacht - zum Umgang mit Schlafstörungen

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Donnerstag, 23. April 2020 18:00–19:30 Uhr

Kursnummer V32002T
Dozentin Katrin Postulka
Datum Donnerstag, 23.04.2020 18:00–19:30 Uhr
Entgelt 7,00 EUR
Ort

Volkshochschule; 0.Z.
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 0.Z.

Kursort

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Viele Menschen leiden unter Schlafproblemen. Bei einigen Menschen wird dies jedoch zum Dauerzustand. Diese Veranstaltung vermittelt Informationen zum gesunden und erholsamen Nachtschlaf, zur Schlafhygiene und zu möglichen Schlafstörungen im Erwachsenenalter sowie deren Behandlung und Vorbeugung.


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