Autogenes Training - Bequem zu Hause entspannen (online)

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Dienstag, 30. Juni 2020 um 00:00 Uhr

Kursnummer V30293T
Dozentin Silke Kapustin
erster Termin Dienstag, 30.06.2020 00:00–00:00 Uhr
letzter Termin Dienstag, 28.07.2020 00:00–00:00 Uhr
Entgelt 25,00 EUR
Ort

vhs.cloud

Kursort

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In diesem Online-Kurs erlernen Sie die Grundübungen des Autogenen Trainings durch Videoaufzeichnung und Audioaufzeichnung. In 5 Kapiteln werden die einzelnen Übungen, Schwere, Wärme, Herz, Atem, Bauch, Stirn mit der entsprechenden Theorie bearbeitet, zusammengefasst und vermittelt. Sie lernen Übungen kennen, welche Sie gut in Ihren Alltag übernehmen können und die geeignet sind, möglichst schnell in einen Entspannungszustand zu kommen.

Sie können sich jederzeit von überall auf der Welt in die vhs.cloud einloggen. Einzige Voraussetzung: Eine schnelle Internetverbindung und Lautsprecher am PC. Der Web-Kurs findet im Internet in einem geschützten virtuellen Seminarraum der vhs.cloud statt. Mit der Anmeldung erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn die benötigten Informationen zur Registrierung in der vhs.cloud.

Weitere Hinweise

Sie benötigen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Decke, dicke Socken

Silke Kapustin staatlich anerkannte Erzieherin, Entspannungstherapeutin

Ich bin Silke Kapustin, ausgebildetete Ergotherapeutin, Erzieherin und Entspannungspädagogin für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Auf meinem Weg zu mehr...

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 30.06.2020 00:00–00:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
2. Di., 07.07.2020 00:00–00:00 Uhr
3. Di., 14.07.2020 00:00–00:00 Uhr
4. Di., 21.07.2020 00:00–00:00 Uhr
5. Di., 28.07.2020 00:00–00:00 Uhr

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