Forum Seniorengesundheit: Bedeutung und Möglichkeiten körperlicher Aktivität im Alter

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Der Kurs kann nur telefonisch gebucht werden.

Montag, 07. Oktober 2019 14:00–15:30 Uhr

Kursnummer U32016S
Dozentin Katja Pausch
Datum Montag, 07.10.2019 14:00–15:30 Uhr
Gebühr 0 €
Ort

Seniorenbüro Ost
Eisenbahnstraße 66
04315 Leipzig

Kursort

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Welche Bedeutung hat eine angemessene körperliche Aktivität im Alter und wie kann man diese in seinen Alltag einbauen? Welche Möglichkeiten bieten sich im Sportverein, in der Natur und zu Hause? Was ist gut für mich und worauf sollte ich verzichten? Antworten auf diese und Ihre persönlichen Fragen sowie umfangreiche Informationen zum Thema Bewegung finden Sie in dieser Veranstaltung. Neben dem Warum und einer Übersicht geeigneter Bewegungsmöglichkeiten werden auch Themen wie z. B. die Bezuschussung durch Krankenkassen angesprochen.


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