Yoga für Mama mit Baby

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Dienstag, 12. November 2019 um 10:45 Uhr

Kursnummer U30272S
Dozentin Eva-Maria Kasimir
erster Termin Dienstag, 12.11.2019 10:45–11:45 Uhr
letzter Termin Dienstag, 28.01.2020 10:45–11:45 Uhr
Entgelt 45,00 EUR
Ort

Volkshochschule; 103: Entsp. / Gymn.-Raum
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 103

Altersbeschränkung bis 1 Jahre

Kursort

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Zehn Wochen nach der Geburt ist es möglich, in einem speziellen Yoga-Kurs für Mama mit Baby (ca. 2 - 8 Monate) das Üben wieder aufzunehmen. Sanfte und korrekt ausgeführte Übungen tragen dazu bei, dass die Kraft und Beweglichkeit wieder zurückkehrt. Besonders berücksichtigt werden hierbei die geschwächte Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Lassen Sie Rücken und Schultern aufatmen und spüren Sie die belebenden Wirkungen von Atemübungen. Entspannen Sie sich gemeinsam mit Ihrem Kind und erleben Sie die Freude am Üben in der Gruppe.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, dicke Socken, eine Decke fürs Baby

Eva-Maria Kasimir Yogalehrerin (BYV)

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 12.11.2019 10:45–11:45 Uhr
2. Di., 26.11.2019 10:45–11:45 Uhr
3. Di., 03.12.2019 10:45–11:45 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
4. Di., 10.12.2019 10:45–11:45 Uhr
5. Di., 17.12.2019 10:45–11:45 Uhr
6. Di., 07.01.2020 10:45–11:45 Uhr
7. Di., 14.01.2020 10:45–11:45 Uhr
8. Di., 21.01.2020 10:45–11:45 Uhr
9. Di., 28.01.2020 10:45–11:45 Uhr

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