Meditation - dem Nichts auf der Spur - ein Wochenende für inneren Frieden und Gelassenheit

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ab 25. Januar 2020 um 09:30 Uhr (2x)

Kursnummer U30167S
Dozentin Elena-J. Engelbrecht
erster Termin Samstag, 25.01.2020 09:30–13:30 Uhr
letzter Termin Sonntag, 26.01.2020 09:30–13:30 Uhr
Entgelt 38,00 EUR
Ort

Volkshochschule; 306: Entsp. / Gymn.-Raum
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 306

Kursort

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An diesem Wochenende erhalten Sie praktische Tipps zum Thema Meditation - zum Umgang mit dem Nichts - und wie man meditieren erlernen kann. Sie werden wichtige Vorübungen kennenlernen und verschiedene wirkungsvolle Meditationstechniken, wie Mantra-, Energie-, Licht- sowie Herz-Chakra-Meditation. Darüberhinaus werden Sie mit Meditationstexten vertraut gemacht und erhalten Informationen über den Zusammenhang von Meditation und Hatha Yoga. Dieser Workshop ist für alle geeignet, die auf der Suche nach Entspannung und Gelassenheit sind.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, dicke Socken

Elena-J. Engelbrecht Yogalehrerin (BYV)

Seit Jahrzehnten erfahre ich die positive Wirkung von Yoga auf die eigene Gesundheit und in schwierigen Lebenssituationen. Durch meine Ausbildung zur...

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Sa., 25.01.2020 09:30–13:30 Uhr
2. So., 26.01.2020 09:30–13:30 Uhr

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