Fit im Alltag - Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen

zurück



Kurs in den Warenkorb legen
Dieser Kurs ist buchbar!

Mittwoch, 20. März 2019 um 14:50 Uhr

Kursnummer T31006S
Dozentin Peggy Brennecke
erster Termin Mittwoch, 20.03.2019 14:50–15:50 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 10.07.2019 14:50–15:50 Uhr
Gebühr 56,00 EUR
Ort

Volkshochschule; Turnhalle (107)
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 107 (Turnhalle)

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren. Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Kurs weiterempfehlen


Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Sanfte Entspannungstechniken sorgen für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv. Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung - gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten. Ideal auch für Einsteiger/-innen.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Turnschuhe, großes Handtuch

Peggy Brennecke B. Sc. Gesundheitswissenschaften, Physiotherapeutin

Bewegung und Sport haben schon immer zu meinem Leben gehört.

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 20.03.2019 14:50–15:50 Uhr
2. Mi., 27.03.2019 14:50–15:50 Uhr
3. Mi., 03.04.2019 14:50–15:50 Uhr
4. Mi., 10.04.2019 14:50–15:50 Uhr
5. Mi., 17.04.2019 14:50–15:50 Uhr
6. Mi., 24.04.2019 14:50–15:50 Uhr
7. Mi., 08.05.2019 14:50–15:50 Uhr
8. Mi., 15.05.2019 14:50–15:50 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
9. Mi., 05.06.2019 14:50–15:50 Uhr
10. Mi., 12.06.2019 14:50–15:50 Uhr
11. Mi., 19.06.2019 14:50–15:50 Uhr
12. Mi., 26.06.2019 14:50–15:50 Uhr
13. Mi., 03.07.2019 14:50–15:50 Uhr
14. Mi., 10.07.2019 14:50–15:50 Uhr

nach oben
© 2019 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG