Hatha Yoga

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Dieser Kurs ist beendet.

Donnerstag, 16. Mai 2019 um 09:00 Uhr

Kursnummer T30240S
Dozentin Ute Stephan
erster Termin Donnerstag, 16.05.2019 09:00–10:30 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 25.07.2019 09:00–10:30 Uhr
Gebühr 75,00 EUR
Ort

Volkshochschule; 306: Entsp. / Gymn.-Raum
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 306

Volkshochschule; 103: Entsp. / Gymn.-Raum
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 103

Kursort

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Hatha Yoga gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihren Körper näher kennenzulernen. Durch eine richtige Atmung und verschiedene Körperhaltungen (Asanas) kann man Ruhe und Entspannung finden. Bei regelmäßiger Durchführung können Sie die eigene Leistungsfähigkeit steigern und die Übungen wirken sich positiv auf Ihre Gesundheit aus.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, evtl. eine Decke

Ute Stephan Dipl. Päd. Kunst und Germanistik, Yogalehrerin (BDY)

Die präzise Ausführung der Übungen und Asanas steht bei unseren Kursen immer im

Kurstermine

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# Datum Ort
1. Do., 16.05.2019 09:00–10:30 Uhr Volkshochschule, Löhrstraße 3 - 7
2. Do., 23.05.2019 09:00–10:30 Uhr Volkshochschule, Löhrstraße 3 - 7
3. Do., 06.06.2019 09:00–10:30 Uhr Volkshochschule, Löhrstraße 3 - 7
4. Do., 13.06.2019 09:00–10:30 Uhr Volkshochschule, Löhrstraße 3 - 7
5. Do., 20.06.2019 09:00–10:30 Uhr Volkshochschule, Löhrstraße 3 - 7
6. Do., 27.06.2019 09:00–10:30 Uhr Volkshochschule, Löhrstraße 3 - 7
7. Do., 04.07.2019 09:00–10:30 Uhr Volkshochschule, Löhrstraße 3 - 7
8. Do., 11.07.2019 09:00–10:30 Uhr Volkshochschule, Löhrstraße 3 - 7
9. Do., 18.07.2019 09:00–10:30 Uhr Volkshochschule, Löhrstraße 3 - 7
10. Do., 25.07.2019 09:00–10:30 Uhr Volkshochschule, Löhrstraße 3 - 7

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