Hatha Yoga

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Dieser Kurs ist beendet.

Donnerstag, 22. November 2018 um 09:00 Uhr

Kursnummer S30234S
Dozentin Ute Stephan
erster Termin Donnerstag, 22.11.2018 09:00–10:30 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 21.02.2019 09:00–10:30 Uhr
Gebühr 75,00 EUR
Ort

Volkshochschule; 103: Entsp. / Gymn.-Raum
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 103

Kursort

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Hatha Yoga gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihren Körper näher kennenzulernen. Durch eine richtige Atmung und verschiedene Körperhaltungen (Asanas) kann man Ruhe und Entspannung finden. Bei regelmäßiger Durchführung können Sie die eigene Leistungsfähigkeit steigern und die Übungen wirken sich positiv auf Ihre Gesundheit aus.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, evtl. eine Decke

Ute Stephan Dipl. Päd. Kunst und Germanistik, Yogalehrerin (BDY)

Die präzise Ausführung der Übungen und Asanas steht bei unseren Kursen immer im

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Do., 22.11.2018 09:00–10:30 Uhr
2. Do., 29.11.2018 09:00–10:30 Uhr
3. Do., 06.12.2018 09:00–10:30 Uhr
4. Do., 13.12.2018 09:00–10:30 Uhr
5. Do., 17.01.2019 09:00–10:30 Uhr
6. Do., 24.01.2019 09:00–10:30 Uhr
7. Do., 31.01.2019 09:00–10:30 Uhr
8. Do., 07.02.2019 09:00–10:30 Uhr
9. Do., 14.02.2019 09:00–10:30 Uhr
10. Do., 21.02.2019 09:00–10:30 Uhr

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