Körpererfahrung / Entspannung

In Alltag und Beruf sehen wir uns heute mit den unterschiedlichsten Anforderungen konfrontiert. Zur Stärkung der Gesundheit helfen zahlreiche Entspannungs- und Meditationstechniken. Mit unserem Angebot möchten wir Ihnen Wege und Möglichkeiten aufzeigen, wie Sie z. B. beruflichem Stress gelassener begegnen können.

Wichtige Hinweise

Bitte beachten Sie bei einem Kursbesuch folgende Hinweise zu unseren aktuellen Abstands- und Hygieneregeln:

1. Der Mindestabstand von 1,50 m zu anderen Personen ist einzuhalten.

2. Außerhalb des Kursraumes ist eine Mund-Nasen-Bedeckung verpflichtend zu tragen.

3. Alle Kursmaterialien, z. B. Matten, Kissen, Decken usw. sind selber mitzubringen und dürfen nur persönlich genutzt werden.

4. Es stehen die Umkleideräume nicht zur Verfügung, deshalb ist es erforderlich, bereits in bequemer und warmer Kleidung zu erscheinen.

Überschrift

Was? Wann? Wo?
Achtsamkeit am frühen Morgen (online) Kleine Achtsamkeits- und Mitgefühlsübungen
Di., 23.02.2021 08:00 Uhr
Di., 23.02.2021 08:00 Uhr vhs.cloud
Indian Balance® - den Körper bewegen, während die Seele ausruht
Sa., 17.04.2021 09:30 Uhr
Sa., 17.04.2021 09:30 Uhr VHS Löhrstraße
Die Fünf >>Tibeter<<® laden ein ... zum Basiskurs
So., 18.04.2021 10:00 Uhr
So., 18.04.2021 10:00 Uhr VHS Löhrstraße
Waldbaden - ein achtsamer Spaziergang durch die Natur
Di., 20.04.2021 17:00 Uhr
Di., 20.04.2021 17:00 Uhr
Die Fünf >>Tibeter<<® laden ein ... zum Fortsetzungskurs
So., 25.04.2021 10:00 Uhr
So., 25.04.2021 10:00 Uhr VHS Löhrstraße
Waldbaden - ein achtsamer Spaziergang durch die Natur
Di., 04.05.2021 17:00 Uhr
Di., 04.05.2021 17:00 Uhr
Einführung in die Zen-Praxis - Sitzmeditation in Stille
Do., 06.05.2021 18:00 Uhr
Do., 06.05.2021 18:00 Uhr Plagwitz, Schleussig
Waldbaden - die Kraft aus der Natur schöpfen
So., 09.05.2021 13:00 Uhr
So., 09.05.2021 13:00 Uhr Zentrum-Süd
Achtsamkeit am frühen Morgen (online) Kleine Achtsamkeits- und Mitgefühlsübungen
Di., 25.05.2021 08:00 Uhr
Di., 25.05.2021 08:00 Uhr vhs.cloud
Fantasiereisen für Erwachsene (online) Entspannung, Entschleunigung, Wohlbefinden
Sa., 29.05.2021
Sa., 29.05.2021 vhs.cloud
Achtsamkeit am frühen Morgen (online) Kleine Achtsamkeits- und Mitgefühlsübungen
Di., 22.06.2021 08:00 Uhr
Di., 22.06.2021 08:00 Uhr vhs.cloud
Klangreise - Entspannung mit Gongs und Klangschalen
So., 27.06.2021 13:30 Uhr
So., 27.06.2021 13:30 Uhr Schönau, Grünau-Nord, Miltitz
  •  Dieser Kurs ist buchbar!

nach oben
© 2021 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG