Qigong

Qi bedeutet „Lebenskraft“, Gong - „beständiges Üben“. Qigong ist eine chinesische Heilmethode, die auf den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), der Meditation und der Kampfkunst beruht.   Mit Qigong kann man die Lebenskraft trainieren und die Gesundheit und das Wohlbefinden festigen.

Ein wichtiges Ziel ist Stärkung der Selbstheilungskräfte. Gestärkt werden innere Balance, allgemeiner Gesundheitszustand und das Immunsystem. Seit über 5000 Jahren haben taoistische und buddhistische Gelehrte Qigong-Stile für ganzheitliche Gesundheit genutzt. Ähnlich wie Yoga und Tai-Chi verbinden diese sanft fließenden meditativen Atemübungen, Körper, Geist und Seele zu einer Einheit. Die natürliche Heilung des menschlichen Körpers wird dabei effektiv unterstützt.

Wichtige Hinweise

Bitte beachten Sie bei einem Kursbesuch folgende Hinweise zu unseren aktuellen Abstands- und Hygieneregeln:

1. Der Mindestabstand von 1,50 m zu anderen Personen ist einzuhalten.

2. Außerhalb des Kursraumes ist eine Mund-Nasen-Bedeckung verpflichtend zu tragen.

3. Alle Kursmaterialien, z. B. Matten, Kissen, Decken usw. sind selber mitzubringen und dürfen nur persönlich genutzt werden.

4. Es stehen die Umkleideräume nicht zur Verfügung, deshalb ist es erforderlich, bereits in bequemer und warmer Kleidung zu erscheinen.

Überschrift

Was? Wann? Wo?
Qigong (online) Bequem zu Hause entspannen
Mi., 10.02.2021
Mi., 10.02.2021 vhs.cloud
Qigong (online) Bequem zu Hause entspannen
Mi., 17.03.2021
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Qigong - die innere Balance - eine Entspannungsmethode stellt sich vor
Sa., 24.04.2021 10:00 Uhr
Sa., 24.04.2021 10:00 Uhr VHS Löhrstraße
Qigong - Entspannung mit chinesischer Tradition und Musik
Fr., 07.05.2021 17:00 Uhr
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Qigong (online) Bequem zu Hause entspannen
Mi., 12.05.2021
Mi., 12.05.2021 vhs.cloud
Projekt MELISSEstellt sich vor: Liebe, Sex und Partnerschaft. Eine Veranstaltung in einfacher Sprache für Menschen, die leichter lernen möchten.
Fr., 11.06.2021 09:00 Uhr
Fr., 11.06.2021 09:00 Uhr
Projekt MELISSEstellt sich vor: Liebe, Sex und Partnerschaft. Eine Veranstaltung in einfacher Sprache für Menschen, die leichter lernen möchten.
Fr., 18.06.2021 09:00 Uhr
Fr., 18.06.2021 09:00 Uhr
Qigong (online) Bequem zu Hause entspannen
Mi., 23.06.2021 17:00 Uhr
Mi., 23.06.2021 17:00 Uhr vhs.cloud
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