Gymnastik, Bewegung, Fitness

Die Kurse im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie vorgesehen, sondern dienen ausschließlich der Prävention. Es wird empfohlen, vor Anmeldung und Kursbesuch den behandelnden (Haus-) Arzt zu konsultieren, um eventuelle gesundheitliche Risiken auszuschließen. Insbesondere bei bereits bestehenden Beschwerden sollte eine vorherige ärztliche Einschätzung unbedingt erfolgen. Die Kursteilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.

Die vhs Leipzig hat sich im Rahmen der Gesundheitsbildung zum Ziel gesetzt, mit den Präventionsangeboten alle Bevölkerungsgruppen zu erreichen.

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Bleiben Sie fit! Üben Sie mit unserer Anleitung "Rückenfit" weiter.

Was? Wann? Wo?
Wirbelsäulengymnastik
Mo., 31.08.2020 11:00 Uhr
Mo., 31.08.2020 11:00 Uhr VHS Löhrstraße
Wirbelsäulengymnastik
Mo., 31.08.2020 16:00 Uhr
Mo., 31.08.2020 16:00 Uhr VHS Löhrstraße
Inline-Skating - sicher auf 8 Rollen
Mo., 31.08.2020 16:45 Uhr
Mo., 31.08.2020 16:45 Uhr Zentrum
Wirbelsäulengymnastik
Mo., 31.08.2020 17:00 Uhr
Mo., 31.08.2020 17:00 Uhr VHS Löhrstraße
Outdoor-Fitness: Functional Training an und mit der Natur
Mo., 31.08.2020 17:00 Uhr
Mo., 31.08.2020 17:00 Uhr Zentrum
Ausgleichsgymnastik - ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining
Mo., 31.08.2020 17:30 Uhr
Mo., 31.08.2020 17:30 Uhr Eutritzsch
Rückenprävention und Pilates
Mo., 31.08.2020 18:30 Uhr
Mo., 31.08.2020 18:30 Uhr Eutritzsch
Wirbelsäulengymnastik
Mo., 31.08.2020 18:30 Uhr
Mo., 31.08.2020 18:30 Uhr VHS Löhrstraße
Moderates Kraft- und Mobilisationstraining
Mo., 31.08.2020 18:35 Uhr
Mo., 31.08.2020 18:35 Uhr Connewitz, Marienbrunn
Pilates - Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe
Mo., 31.08.2020 18:45 Uhr
Mo., 31.08.2020 18:45 Uhr Gohlis-Nord, Gohlis-Mitte
Fit und gesund - Kraft und Entspannung für den Körper
Mo., 31.08.2020 18:45 Uhr
Mo., 31.08.2020 18:45 Uhr Paunsdorf
Fit und gesund - Kraft und Entspannung für den Körper
Mo., 31.08.2020 19:15 Uhr
Mo., 31.08.2020 19:15 Uhr Paunsdorf
Fit und gesund - Kraft und Entspannung für den Körper
Mo., 31.08.2020 19:45 Uhr
Mo., 31.08.2020 19:45 Uhr Eutritzsch
Fit und gesund - Kraft und Entspannung für den Körper
Mo., 31.08.2020 20:15 Uhr
Mo., 31.08.2020 20:15 Uhr Paunsdorf
Pilates - Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe
Mo., 31.08.2020 20:15 Uhr
Mo., 31.08.2020 20:15 Uhr Gohlis-Nord, Gohlis-Mitte
Pilates - Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe
Di., 01.09.2020 14:30 Uhr
Di., 01.09.2020 14:30 Uhr VHS Löhrstraße
Gymnastik - ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm
Di., 01.09.2020 16:00 Uhr
Di., 01.09.2020 16:00 Uhr VHS Löhrstraße
Rückenfit - Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
Di., 01.09.2020 17:30 Uhr
Di., 01.09.2020 17:30 Uhr VHS Löhrstraße
Ausgleichsgymnastik - ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining
Di., 01.09.2020 18:00 Uhr
Di., 01.09.2020 18:00 Uhr Connewitz, Marienbrunn
Fit und gesund - Kraft und Entspannung für den Körper
Di., 01.09.2020 18:45 Uhr
Di., 01.09.2020 18:45 Uhr Leutzsch
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