Gymnastik, Bewegung, Fitness

Die Kurse im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie vorgesehen, sondern dienen ausschließlich der Prävention. Es wird empfohlen, vor Anmeldung und Kursbesuch den behandelnden (Haus) Arzt zu konsultieren, um eventuelle gesundheitliche Risiken auszuschließen. Insbesondere bei bereits bestehenden Beschwerden sollte eine vorherige ärztliche Einschätzung unbedingt erfolgen. Die Kursteilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.

Die VHS Leipzig hat sich deshalb im Rahmen der Gesundheitsbildung zum Ziel gesetzt, mit den Präventionsangeboten alle Bevölkerungsgruppen zu erreichen. Lesen Sie hierzu über das "Geänderte Verfahren bei der Bezuschussung von Gesundheitskursen".

Überschrift

Was? Wann? Wo?
Herz-Kreislauf-Training und Muskelkräftigung
Mo., 06.02.2017 17:45 Uhr
Mo., 06.02.2017 17:45 Uhr Grünau-Siedlung, Kleinzschocher, Lausen-Grünau
Wassergymnastik (auch für Nichtschwimmer)
Mo., 13.02.2017 08:00 Uhr
Mo., 13.02.2017 08:00 Uhr Altlindenau, Lindenau
Wassergymnastik (auch für Nichtschwimmer)
Di., 14.02.2017 13:15 Uhr
Di., 14.02.2017 13:15 Uhr Altlindenau, Lindenau
Wassergymnastik (auch für Nichtschwimmer)
Sa., 18.02.2017 08:30 Uhr
Sa., 18.02.2017 08:30 Uhr Lössnig, Döliz-Dösen
Gymnastik ab 55
Mi., 22.02.2017 09:50 Uhr
Mi., 22.02.2017 09:50 Uhr VHS Löhrstraße
Gymnastik für jede/-n ab 50
Mi., 22.02.2017 11:00 Uhr
Mi., 22.02.2017 11:00 Uhr VHS Löhrstraße
Ich beweg mich - Fit im Alltag Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen
Mi., 22.02.2017 12:10 Uhr
Mi., 22.02.2017 12:10 Uhr VHS Löhrstraße
Aqua-Fitness - dynamisches Konditionstraining im Therapiebecken
Mi., 22.02.2017 19:00 Uhr
Mi., 22.02.2017 19:00 Uhr Lössnig, Döliz-Dösen
Aqua-Fitness - dynamisches Konditionstraining im Tiefwasser
Mo., 27.02.2017 08:00 Uhr
Mo., 27.02.2017 08:00 Uhr Gohlis-Nord, Gohlis-Mitte
Aqua-Fitness - dynamisches Konditionstraining im Tiefwasser
Mo., 27.02.2017 09:00 Uhr
Mo., 27.02.2017 09:00 Uhr Gohlis-Nord, Gohlis-Mitte
Gymnastik für Mama mit Baby - ein spezielles Übungsprogramm für Frauen
Mo., 27.02.2017 09:30 Uhr
Mo., 27.02.2017 09:30 Uhr VHS Löhrstraße
Pilates - Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl
Mo., 27.02.2017 09:50 Uhr
Mo., 27.02.2017 09:50 Uhr VHS Löhrstraße
ZUMBA® Fitness - Basic 1: Ein Herz-Kreislauf-Training zur Fettverbrennung mit Spaß und einfachen Schrittkombinationen
Mo., 27.02.2017 10:00 Uhr
Mo., 27.02.2017 10:00 Uhr Plagwitz, Schleussig
Wirbelsäulengymnastik
Mo., 27.02.2017 10:50 Uhr
Mo., 27.02.2017 10:50 Uhr VHS Löhrstraße
ZUMBA® Fitness - ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen
Mo., 27.02.2017 11:00 Uhr
Mo., 27.02.2017 11:00 Uhr Plagwitz, Schleussig
Gymnastik ab 55
Mo., 27.02.2017 11:00 Uhr
Mo., 27.02.2017 11:00 Uhr VHS Löhrstraße
Drums Alive® und Pilates - ein effektives Ganzkörpertraining
Mo., 27.02.2017 12:10 Uhr
Mo., 27.02.2017 12:10 Uhr VHS Löhrstraße
Wassergymnastik für Schwimmer/-innen
Mo., 27.02.2017 13:00 Uhr
Mo., 27.02.2017 13:00 Uhr Stötteritz
ZUMBA® Fitness am Nachmittag
Mo., 27.02.2017 15:30 Uhr
Mo., 27.02.2017 15:30 Uhr Grünau-Siedlung, Kleinzschocher, Lausen-Grünau
Wirbelsäulengymnastik
Mo., 27.02.2017 15:50 Uhr
Mo., 27.02.2017 15:50 Uhr VHS Löhrstraße
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