Gymnastik, Bewegung, Fitness

Die Kurse im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie vorgesehen, sondern dienen ausschließlich der Prävention. Es wird empfohlen, vor Anmeldung und Kursbesuch den behandelnden (Haus-) Arzt zu konsultieren, um eventuelle gesundheitliche Risiken auszuschließen. Insbesondere bei bereits bestehenden Beschwerden sollte eine vorherige ärztliche Einschätzung unbedingt erfolgen. Die Kursteilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.

Die VHS Leipzig hat sich im Rahmen der Gesundheitsbildung zum Ziel gesetzt, mit den Präventionsangeboten alle Bevölkerungsgruppen zu erreichen.

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Bleiben Sie fit! Üben Sie mit unserer Anleitung "Rückenfit" weiter.

Was? Wann? Wo?
Fitnessgymnastik - ein ausgewogenes und vielseitiges Training
Mi., 05.02.2020 19:30 Uhr
Mi., 05.02.2020 19:30 Uhr Zentrum
Herz-Kreislauf-Training und Muskelkräftigung
Mo., 10.02.2020 17:45 Uhr
Mo., 10.02.2020 17:45 Uhr Grünau-Siedlung, Kleinzschocher, Lausen-Grünau
GYROKINESIS® - ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining
Fr., 21.02.2020 16:00 Uhr
Fr., 21.02.2020 16:00 Uhr VHS Löhrstraße
Wassergymnastik für Schwimmer/-innen im Tiefwasser
Mo., 24.02.2020 08:00 Uhr
Mo., 24.02.2020 08:00 Uhr Gohlis-Nord, Gohlis-Mitte
Wassergymnastik für Schwimmer/-innen im Tiefwasser
Mo., 24.02.2020 09:00 Uhr
Mo., 24.02.2020 09:00 Uhr Gohlis-Nord, Gohlis-Mitte
Wirbelsäulengymnastik
Mo., 24.02.2020 10:45 Uhr
Mo., 24.02.2020 10:45 Uhr VHS Löhrstraße
Wassergymnastik für Schwimmer/-innen im Tiefwasser
Mo., 24.02.2020 13:00 Uhr
Mo., 24.02.2020 13:00 Uhr Stötteritz
Wirbelsäulengymnastik
Mo., 24.02.2020 15:50 Uhr
Mo., 24.02.2020 15:50 Uhr VHS Löhrstraße
Pilates - Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe
Mo., 24.02.2020 16:00 Uhr
Mo., 24.02.2020 16:00 Uhr Zentrum-Südost
ZUMBA® Fitness - ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen
Mo., 24.02.2020 17:00 Uhr
Mo., 24.02.2020 17:00 Uhr VHS Löhrstraße
Wirbelsäulengymnastik
Mo., 24.02.2020 17:10 Uhr
Mo., 24.02.2020 17:10 Uhr VHS Löhrstraße
ZUMBA® Fitness - ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen
Mo., 24.02.2020 18:00 Uhr
Mo., 24.02.2020 18:00 Uhr Paunsdorf
ZUMBA® Fitness - ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen
Mo., 24.02.2020 18:05 Uhr
Mo., 24.02.2020 18:05 Uhr VHS Löhrstraße
Fit in den Frühling - ein Mix aus Herz-Kreislauf-Training und Muskelkräftigung
Mo., 24.02.2020 18:20 Uhr
Mo., 24.02.2020 18:20 Uhr Lössnig, Döliz-Dösen
Wirbelsäulengymnastik
Mo., 24.02.2020 18:20 Uhr
Mo., 24.02.2020 18:20 Uhr VHS Löhrstraße
Workout - ein Präventionskurs für Ihre Gesundheit
Mo., 24.02.2020 18:25 Uhr
Mo., 24.02.2020 18:25 Uhr Connewitz, Marienbrunn
Pilates - Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe
Mo., 24.02.2020 18:50 Uhr
Mo., 24.02.2020 18:50 Uhr Gohlis-Nord, Gohlis-Mitte
Fitnessgymnastik - ein ausgewogenes und vielseitiges Training
Mo., 24.02.2020 19:15 Uhr
Mo., 24.02.2020 19:15 Uhr Paunsdorf
Fitnessmix zur Konditionsverbesserung
Mo., 24.02.2020 19:25 Uhr
Mo., 24.02.2020 19:25 Uhr Eutritzsch
Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining
Mo., 24.02.2020 19:30 Uhr
Mo., 24.02.2020 19:30 Uhr Paunsdorf
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