Atemkurse, Körpersprache, Körpererfahrung

Sensibilität im Umgang mit dem eigenen Körper kann in unterschiedlicher Form erfahren und erlernt werden. Über Berührungen, Klänge, festgelegte Bewegungsmuster oder den Gebrauch der eigenen Stimme entwickeln wir einen achtsamen Umgang mit dem Körper, der dabei hilft, gesund zu bleiben.

Aktuelles

Bitte beachten Sie bei einem Kursbesuch folgende Hinweise zu unseren aktuellen Abstands- und Hygieneregeln:

1. Der Mindestabstand von 1,50 m zu anderen Personen ist einzuhalten.

2. Außerhalb des Kursraumes bzw. Schwimmbeckens ist eine Mund-Nasen-Bedeckung verpflichtend zu tragen.

3. Alle Kursmaterialien, z. B. Matten, Kissen und Decken usw. sind selber mitzubringen und dürfen nur persönlich genutzt werden.

4. Es stehen die Umkleideräume nicht zur Verfügung, deshalb ist es erforderlich, bereits in bequemer und warmer Kleidung zu erscheinen.

Überschrift

sortiert nach „Startdatum, aufsteigend“

Was?	Wann?	Wo?
Qigong - eine chinesische Gesundheitsmethode für Körper, Geist und Seele Fr., 12.06.2020 09:00 Uhr	Fr., 12.06.2020 09:00 Uhr	VHS Löhrstraße
Qigong - eine chinesische Gesundheitsmethode für Körper, Geist und Seele Fr., 12.06.2020 11:00 Uhr	Fr., 12.06.2020 11:00 Uhr	VHS Löhrstraße
Familienentspannung (für Kinder ab 4 Jahren) (online) Mo., 13.07.2020	Mo., 13.07.2020	vhs.cloud
Qigong - Bequem zu Hause entspannen (online) Mi., 15.07.2020	Mi., 15.07.2020	vhs.cloud
Fantasiereisen - Bequem zu Hause entspannen (online) Fr., 17.07.2020	Fr., 17.07.2020	vhs.cloud
Atme dich gesund - Mit Atemübungen entspannt in den Abend (online) Di., 21.07.2020 19:00 Uhr	Di., 21.07.2020 19:00 Uhr	vhs.cloud
Atme dich gesund - Mit Atemübungen entspannt in den Tag (online) Mi., 05.08.2020 08:30 Uhr	Mi., 05.08.2020 08:30 Uhr	vhs.cloud
Stressbewältigung und Entspannung in der Mittagspause Mo., 31.08.2020 12:15 Uhr	Mo., 31.08.2020 12:15 Uhr	VHS Löhrstraße
Tai-Chi Chuan - die eigene Lebenskraft aktivieren Mo., 31.08.2020 15:30 Uhr	Mo., 31.08.2020 15:30 Uhr	VHS Löhrstraße
Tai-Chi und Qigong - mit chinesischer Tradition zur Entspannung Mo., 31.08.2020 16:00 Uhr	Mo., 31.08.2020 16:00 Uhr	Eutritzsch
Kundalini Yoga und Meditation - Balance und Stärkung für Körper, Geist und Seele Mo., 31.08.2020 20:00 Uhr	Mo., 31.08.2020 20:00 Uhr	Lössnig, Döliz-Dösen
Tai-Chi und Qigong - Entspannung für Körper, Geist und Seele - Aufbaukurs (Lernen im Alter) Di., 01.09.2020 09:30 Uhr	Di., 01.09.2020 09:30 Uhr	VHS Löhrstraße
Achtsamkeit als Kompass im Alltag (online) Di., 01.09.2020 15:00 Uhr	Di., 01.09.2020 15:00 Uhr	vhs.cloud
Qigong - Entspannung und Vitalität für Körper und Geist Di., 01.09.2020 16:00 Uhr	Di., 01.09.2020 16:00 Uhr	VHS Löhrstraße
Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung Di., 01.09.2020 17:00 Uhr	Di., 01.09.2020 17:00 Uhr	VHS Löhrstraße
Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung Di., 01.09.2020 18:30 Uhr	Di., 01.09.2020 18:30 Uhr	VHS Löhrstraße
Atme dich gesund - Mit Atemübungen entspannt in den Abend (online) Di., 01.09.2020 19:00 Uhr	Di., 01.09.2020 19:00 Uhr	vhs.cloud
Tai-Chi und Qigong für Einsteiger/-innen - Entspannung für Körper, Geist und Seele Di., 01.09.2020 19:30 Uhr	Di., 01.09.2020 19:30 Uhr	VHS Löhrstraße
Atme dich gesund - mit Atemübungen entspannt in den Tag (online) Mi., 02.09.2020 07:30 Uhr	Mi., 02.09.2020 07:30 Uhr	vhs.cloud
Achtsamkeit am frühen Morgen - Kleine Achtsamkeits- und Mitgefühlsübungen (online) Mi., 02.09.2020 07:30 Uhr	Mi., 02.09.2020 07:30 Uhr	vhs.cloud

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