Drums Alive® und Workout

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Freitag, 22. November 2019 um 18:15 Uhr

Kursnummer U31304S
Dozentin Ute Ulbricht
erster Termin Freitag, 22.11.2019 18:15–19:30 Uhr
letzter Termin Freitag, 31.01.2020 18:15–19:30 Uhr
Entgelt 50,00 EUR
Ort

Volkshochschule; Turnhalle (107)
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 107 (Turnhalle)

Kursort

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Drums Alive® ist ein Fitnessprogramm, das von Bewegung und Rhythmus lebt und mit viel Spaß zu einem effektiven Cardio-Training eingesetzt werden kann. Als neuer Trend durch Trommeln mit Drumsticks auf Pezzibällen trägt es zur Fettverbrennung bei, fördert den Muskelaufbau und bewirkt ein gesundes Gleichgewicht auf physischer, psychischer, mentaler und emotionaler Ebene. Kombiniert mit vielfältigen Übungen zur Kräftigung der Muskulatur entsteht ein effektives Ganzkörpertraining. Ein abwechslungsreicher und intensiver Kurs für alle, die es schweißtreibend mögen.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Turnschuhe, großes Handtuch

Ute Ulbricht Sportlehrerin, Sporttherapeutin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Fr., 22.11.2019 18:15–19:30 Uhr
2. Fr., 29.11.2019 18:15–19:30 Uhr
3. Fr., 06.12.2019 18:15–19:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
4. Fr., 13.12.2019 18:15–19:30 Uhr
5. Fr., 10.01.2020 18:15–19:30 Uhr
6. Fr., 17.01.2020 18:15–19:30 Uhr
7. Fr., 24.01.2020 18:15–19:30 Uhr
8. Fr., 31.01.2020 18:15–19:30 Uhr

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