Fitness-Mix - ein intensives und variantenreiches Kräftigungs- und Herz-Kreislauf-Training

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Dienstag, 03. September 2019 um 19:20 Uhr

Kursnummer U31246S
Dozentin Martina Quenzel
erster Termin Dienstag, 03.09.2019 19:20–20:20 Uhr
letzter Termin Dienstag, 04.02.2020 19:20–20:20 Uhr
Entgelt 76,00 EUR
Ort

Volkshochschule; Turnhalle (107)
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 107 (Turnhalle)

Kursort

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Es erwartet Sie ein breitgefächertes Fitnessprogramm mit Elementen aus dem Step, der Aerobic oder dem Functional Training. Es kommen gezielte Kräftigungsübungen mit Kleingeräten für Bauch, Beine und Po, Rücken zum Einsatz. Ein Streching rundet die Kursstunde ab.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Turnschuhe, großes Handtuch, Getränk (Plasteflasche)

Martina Quenzel Ergotherapeutin

Hallo, mein Name ist Martina Quenzel, genannt Tina. Ich bin Ergotherapeutin und weit gereiste Kursleiterin. Ich habe als Trainerin in Robinson Clubs auf der...

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 03.09.2019 19:20–20:20 Uhr
2. Di., 10.09.2019 19:20–20:20 Uhr
3. Di., 17.09.2019 19:20–20:20 Uhr
4. Di., 01.10.2019 19:20–20:20 Uhr
5. Di., 08.10.2019 19:20–20:20 Uhr
6. Di., 15.10.2019 19:20–20:20 Uhr
7. Di., 22.10.2019 19:20–20:20 Uhr
8. Di., 29.10.2019 19:20–20:20 Uhr
9. Di., 05.11.2019 19:20–20:20 Uhr
10. Di., 19.11.2019 19:20–20:20 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
11. Di., 26.11.2019 19:20–20:20 Uhr
12. Di., 03.12.2019 19:20–20:20 Uhr
13. Di., 10.12.2019 19:20–20:20 Uhr
14. Di., 17.12.2019 19:20–20:20 Uhr
15. Di., 07.01.2020 19:20–20:20 Uhr
16. Di., 14.01.2020 19:20–20:20 Uhr
17. Di., 21.01.2020 19:20–20:20 Uhr
18. Di., 28.01.2020 19:20–20:20 Uhr
19. Di., 04.02.2020 19:20–20:20 Uhr

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