Fitnessmix zur Konditionsverbesserung

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Montag, 02. September 2019 um 19:25 Uhr

Kursnummer U31236S
Dozentin Manuela Kern
erster Termin Montag, 02.09.2019 19:25–20:25 Uhr
letzter Termin Montag, 27.01.2020 19:25–20:25 Uhr
Entgelt 72,00 EUR
Ort Gymnastikraum-Wittenberger Str.30

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Ein abwechslungsreiches Übungsprogramm aus verschiedenen Gymnastikbereichen dient der Kräftigung der Muskulatur, der Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit und der Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems. Der Kurs wendet sich besonders an Männer und Frauen ab 50, aber auch an jüngere Interessenten, die es etwas ruhiger angehen wollen. Die Kursstunde endet mit einem Dehnungs- und Entspannungsteil.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Turnschuhe, Matte, großes Handtuch

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 02.09.2019 19:25–20:25 Uhr
2. Mo., 09.09.2019 19:25–20:25 Uhr
3. Mo., 16.09.2019 19:25–20:25 Uhr
4. Mo., 23.09.2019 19:25–20:25 Uhr
5. Mo., 30.09.2019 19:25–20:25 Uhr
6. Mo., 07.10.2019 19:25–20:25 Uhr
7. Mo., 28.10.2019 19:25–20:25 Uhr
8. Mo., 04.11.2019 19:25–20:25 Uhr
9. Mo., 11.11.2019 19:25–20:25 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
10. Mo., 18.11.2019 19:25–20:25 Uhr
11. Mo., 25.11.2019 19:25–20:25 Uhr
12. Mo., 02.12.2019 19:25–20:25 Uhr
13. Mo., 09.12.2019 19:25–20:25 Uhr
14. Mo., 16.12.2019 19:25–20:25 Uhr
15. Mo., 06.01.2020 19:25–20:25 Uhr
16. Mo., 13.01.2020 19:25–20:25 Uhr
17. Mo., 20.01.2020 19:25–20:25 Uhr
18. Mo., 27.01.2020 19:25–20:25 Uhr

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