Fit und Fun - Gymnastik-Mix

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Mittwoch, 04. September 2019 um 17:00 Uhr

Kursnummer U31134S
Dozentin Muriel Hähndel
erster Termin Mittwoch, 04.09.2019 17:00–18:00 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 22.01.2020 17:00–18:00 Uhr
Entgelt 64,00 EUR
Ort

Volkshochschule; Turnhalle (107)
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 107 (Turnhalle)

Kursort

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Dieser gesundheitsorientierte Kurs mit Musik soll vor allem Spaß machen. Hier finden Wiedereinsteiger und Liebhaber der Gymnastik ein vielseitiges Programm, das einen Ausgleich für einseitige Alltagsbelastung und Stress bieten soll. Ob Übungen mit dem Partner, mit Kleingeräten oder dem Pezziball, Rückenfitness, Pilates, Stretching - die Übungsstunden sind abwechslungsreich gestaltet und auch die Entspannung kommt dabei nicht zu kurz.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Turnschuhe, großes Handtuch

Muriel Hähndel Übungsleiterin (C-Lizenz), Pilatestrainerin

Seit 2000 halte ich Kurse im Bereich Rückentraining, Wirbelsäulengymnastik und Entspannung.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 04.09.2019 17:00–18:00 Uhr
2. Mi., 11.09.2019 17:00–18:00 Uhr
3. Mi., 18.09.2019 17:00–18:00 Uhr
4. Mi., 25.09.2019 17:00–18:00 Uhr
5. Mi., 02.10.2019 17:00–18:00 Uhr
6. Mi., 09.10.2019 17:00–18:00 Uhr
7. Mi., 30.10.2019 17:00–18:00 Uhr
8. Mi., 06.11.2019 17:00–18:00 Uhr
9. Mi., 13.11.2019 17:00–18:00 Uhr
10. Mi., 27.11.2019 17:00–18:00 Uhr
11. Mi., 04.12.2019 17:00–18:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
12. Mi., 11.12.2019 17:00–18:00 Uhr
13. Mi., 18.12.2019 17:00–18:00 Uhr
14. Mi., 08.01.2020 17:00–18:00 Uhr
15. Mi., 15.01.2020 17:00–18:00 Uhr
16. Mi., 22.01.2020 17:00–18:00 Uhr

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