ICH NEHME AB - schonend, langfristig und alltagstauglich

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Dieser Kurs ist beendet.

Montag, 18. März 2019 um 18:00 Uhr

Kursnummer T33102E
Dozentin Vera Glosemeyer
erster Termin Montag, 18.03.2019 18:00–19:00 Uhr
letzter Termin Montag, 13.05.2019 18:00–21:00 Uhr
Gebühr 123,00 EUR
Ort

Volkshochschule; 411
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 411

Volkshochschule; 502
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 502

Volkshochschule; 0.Z.
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 0.Z.

Volkshochschule; 218
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 218

Volkshochschule; 219
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 219

Volkshochschule; 236
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 236

Volkshochschule; 208
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 208

Kursort

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Sie haben schon einige Diäten ausprobiert aber ohne langfristigen Erfolg? Das hier angebotene 12-Schritte-Programm baut auf langjährigen praktischen Erfahrungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung auf und ist als Dauerprogramm für dauerhaften Erfolg angelegt. Sie lernen, wie Sie Ihr Ernährungsverhalten langfristig umstellen und regelmäßige Bewegung und Entspannung in Ihren Alltag integrieren können. Zur Vertiefung der theoretischen Kenntnisse kochen Sie am letzten Kurstag leckere Gerichte, die sich auch Zuhause einfach und schnell nachkochen lassen. Bitte planen Sie an diesem Tag eine Kursdauer bis 21:00 Uhr ein.
Dieser Kurs eignet sich besonders für Personen mit einem BMI zwischen 25 und 35 kg/qm.

Vera Glosemeyer Heilpraktikerin, Diätassistentin

Kurstermine

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# Datum Ort
1. Mo., 18.03.2019 18:00–19:00 Uhr Volkshochschule, Löhrstraße 3 - 7
2. Mo., 25.03.2019 18:00–19:00 Uhr Volkshochschule, Löhrstraße 3 - 7
3. Mo., 01.04.2019 18:00–19:00 Uhr Volkshochschule, Löhrstraße 3 - 7
4. Mo., 08.04.2019 18:00–19:00 Uhr Volkshochschule, Löhrstraße 3 - 7
5. Mo., 15.04.2019 18:00–19:00 Uhr Volkshochschule, Löhrstraße 3 - 7
6. Mo., 29.04.2019 18:00–19:00 Uhr Volkshochschule, Löhrstraße 3 - 7
7. Mo., 06.05.2019 18:00–19:00 Uhr Volkshochschule, Löhrstraße 3 - 7
8. Mo., 13.05.2019 18:00–21:00 Uhr Volkshochschule, Löhrstraße 3 - 7, Lehrküche

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