Wirbelsäulengymnastik

zurück



auf die Warteliste eintragen
Dieser Kurs ist nicht mehr buchbar!

Montag, 04. März 2019 um 17:10 Uhr

Kursnummer T31028S
Dozent Larry Gentsch
erster Termin Montag, 04.03.2019 17:10–18:10 Uhr
letzter Termin Montag, 24.06.2019 17:10–18:10 Uhr
Gebühr 60,00 EUR
Ort

Volkshochschule; 103: Entsp. / Gymn.-Raum
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 103

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren. Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Kurs weiterempfehlen


Der Kurs orientiert auf eine bewusste Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewegungsabläufe. Kräftigungs-, Dehnungs-, Spannungs- und Entspannungsübungen dienen der muskulären Stabilisierung und Entlastung der Wirbelsäule. Gleichzeitig werden Hinweise zum richtigen Bewegungsverhalten im Alltag gegeben.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Turnschuhe, dicke Socken, großes Handtuch

Larry Gentsch B. A. Sportwissenschaft

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 04.03.2019 17:10–18:10 Uhr
2. Mo., 11.03.2019 17:10–18:10 Uhr
3. Mo., 18.03.2019 17:10–18:10 Uhr
4. Mo., 25.03.2019 17:10–18:10 Uhr
5. Mo., 01.04.2019 17:10–18:10 Uhr
6. Mo., 08.04.2019 17:10–18:10 Uhr
7. Mo., 15.04.2019 17:10–18:10 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
8. Mo., 29.04.2019 17:10–18:10 Uhr
9. Mo., 06.05.2019 17:10–18:10 Uhr
10. Mo., 13.05.2019 17:10–18:10 Uhr
11. Mo., 20.05.2019 17:10–18:10 Uhr
12. Mo., 27.05.2019 17:10–18:10 Uhr
13. Mo., 03.06.2019 17:10–18:10 Uhr
14. Mo., 17.06.2019 17:10–18:10 Uhr
15. Mo., 24.06.2019 17:10–18:10 Uhr

nach oben
© 2019 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG