Wassergymnastik im Flachwasser

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Donnerstag, 05. Januar 2023 um 19:30 Uhr

Kursnummer C324063K
Dozent Detlef Herzfeld
erster Termin Donnerstag, 05.01.2023 19:30–20:30 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 06.04.2023 19:30–20:30 Uhr
Entgelt 96,00 EUR
Ort

Diakonie Leipzig, Förderschule Werner Vogel, Therapiebecken
Hans-Marchwitza-Straße 12
04279 Leipzig

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Dieser Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet und richtet sich auch an Nichtschwimmer, da die Übungen im Therapiebecken durchgeführt werden. Die Verbesserung der Ausdauer, der Beweglichkeit und des Gleichgewichts stehen im Mittelpunkt. Vielfältige Übungsformen ermöglichen ein intensives Konditionstraining und wirken sich positiv auf die Bewegungsmotorik und die Koordination aus. Der Gewichtsverlust im Wasser macht beweglicher, die Arbeit gegen den Wasserwiderstand kräftigt die Muskulatur und trainiert das Herz-Kreislauf-System.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: Badebekleidung, Badeschuhe, ggf. Bademantel.

Detlef Herzfeld Dipl.-Sportlehrer, Sporttherapeut, Reiseveranstalter für Sportreisen

In über 30 Jahren war ich hauptberuflich in einem Leipziger Verein für Prävention und Rehabilitation tätig. Damit verfüge ich über große Erfahrungen und...

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 05.01.2023 19:30–20:30 Uhr
2. Do., 12.01.2023 19:30–20:30 Uhr
3. Do., 19.01.2023 19:30–20:30 Uhr
4. Do., 26.01.2023 19:30–20:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
5. Do., 02.02.2023 19:30–20:30 Uhr
6. Do., 16.02.2023 19:30–20:30 Uhr
7. Do., 23.02.2023 19:30–20:30 Uhr
8. Do., 02.03.2023 19:30–20:30 Uhr
9. Do., 16.03.2023 19:30–20:30 Uhr
10. Do., 23.03.2023 19:30–20:30 Uhr
11. Do., 30.03.2023 19:30–20:30 Uhr
12. Do., 06.04.2023 19:30–20:30 Uhr

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