Wassergymnastik im Flachwasser

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Donnerstag, 05. Januar 2023 um 17:30 Uhr

Kursnummer C324053K
Dozentin Ute Hennig
erster Termin Donnerstag, 05.01.2023 17:30–18:30 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 06.04.2023 17:30–18:30 Uhr
Entgelt 96,00 EUR
Ort

Diakonie Leipzig, Förderschule Werner Vogel, Therapiebecken
Hans-Marchwitza-Straße 12
04279 Leipzig

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Dieser Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet und richtet sich auch an Nichtschwimmer, da die Übungen im Therapiebecken durchgeführt werden. Die Verbesserung der Ausdauer, der Beweglichkeit und des Gleichgewichts stehen im Mittelpunkt. Vielfältige Übungsformen ermöglichen ein intensives Konditionstraining und wirken sich positiv auf die Bewegungsmotorik und die Koordination aus. Der Gewichtsverlust im Wasser macht beweglicher, die Arbeit gegen den Wasserwiderstand kräftigt die Muskulatur und trainiert das Herz-Kreislauf-System.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: Badebekleidung, Badeschuhe, ggf. Badekappe/Bademantel..

Ute Hennig DOSB-Trainerin A Leistungssport und DOSB-Übungsleiterin B Sport in der Prävention

Wasser und Bewegung gehören für mich als ehemalige Synchronschwimmerin schon immer zusammen. Diese Erfahrungen kann ich jetzt als Kursleiterin nutzen. Ob...

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 05.01.2023 17:30–18:30 Uhr
2. Do., 12.01.2023 17:30–18:30 Uhr
3. Do., 19.01.2023 17:30–18:30 Uhr
4. Do., 26.01.2023 17:30–18:30 Uhr
5. Do., 02.02.2023 17:30–18:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
6. Do., 23.02.2023 17:30–18:30 Uhr
7. Do., 02.03.2023 17:30–18:30 Uhr
8. Do., 09.03.2023 17:30–18:30 Uhr
9. Do., 16.03.2023 17:30–18:30 Uhr
10. Do., 23.03.2023 17:30–18:30 Uhr
11. Do., 30.03.2023 17:30–18:30 Uhr
12. Do., 06.04.2023 17:30–18:30 Uhr

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