AROHA® - Ausdauertraining im ¾ Takt

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Mittwoch, 04. Januar 2023 um 20:00 Uhr

Kursnummer C322002K
Dozentin Evelyn Hasnaoui
erster Termin Mittwoch, 04.01.2023 20:00–21:00 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 05.04.2023 20:00–21:00 Uhr
Entgelt 69,00 EUR
Ort

Humboldtschule - Gymnasium, Gymnastikraum
Stötteritzer Straße 43 (Ecke Holsteinstraße)
04317 Leipzig

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AROHA® bedeutet in der Sprache der Maori "Liebe". AROHA® ist ein effektives Ganzkörpertraining mit Anspruch an das Herz-Kreislaufsystem. Es wirkt sich positiv auf das Körpergefühl und die Balance aus, optimiert die Koordination und kräftigt die Muskeln. Gleichzeitig trägt es zur Gewichtsreduktion bei. Der Kurs fördert das Selbstbewusstsein. Stress und Aggressionen werden abgebaut. Die Musik, inspiriert vom Kriegstanz der Maoris - mit Elementen aus Kung-Fu und Tai-Chi - bereitet der Seele Wohlbefinden. Der Kurs macht Spaß und ist für Jede/-n geeignet ohne Altersbegrenzung.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, evtl. Turnschuhe (vorrangig barfuß)

Evelyn Hasnaoui AROHA®- und KAHA® Trainerin

Ich bin Evelyn Hasnaoui, leidenschaftlich begeisterte, lizensierte AROHA® Advanced Trainerin und KAHA® Trainerin TWO, Heilerziehungspflegerin und Fachkraft...

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 04.01.2023 20:00–21:00 Uhr
2. Mi., 11.01.2023 20:00–21:00 Uhr
3. Mi., 18.01.2023 20:00–21:00 Uhr
4. Mi., 25.01.2023 20:00–21:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
5. Mi., 01.02.2023 20:00–21:00 Uhr
6. Mi., 08.02.2023 20:00–21:00 Uhr
7. Mi., 01.03.2023 20:00–21:00 Uhr
8. Mi., 08.03.2023 20:00–21:00 Uhr
9. Mi., 15.03.2023 20:00–21:00 Uhr
10. Mi., 22.03.2023 20:00–21:00 Uhr
11. Mi., 29.03.2023 20:00–21:00 Uhr
12. Mi., 05.04.2023 20:00–21:00 Uhr

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