BBP - Bauch - Beine - Po - Workout

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Mittwoch, 18. Januar 2023 um 17:45 Uhr

Kursnummer C321035K
Dozentin Annekatrin Söhndel
erster Termin Mittwoch, 18.01.2023 17:45–18:45 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 05.04.2023 17:45–18:45 Uhr
Entgelt 67,00 EUR
Ort

Humboldtschule - Gymnasium, Gymnastikraum
Stötteritzer Straße 43 (Ecke Holsteinstraße)
04317 Leipzig

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In diesem Kurs werden die Bereiche Bauch, Beine, Po gezielt in Form gebracht und die Kraftausdauer gefördert. Die leicht nachvollziehbaren Übungen - zu motivierender Musik - sind für Einsteiger/-innen und Geübte gleichermaßen geeignet. Ergänzt wird das Programm durch ein Herz-Kreislauf-Training mittels Aerobic. Ein Stretching- und Entspannungsteil beendet die Einheit.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, rutschfeste Turnschuhe, großes Handtuch

Annekatrin Söhndel Dipl.-Verwaltungswirtin (FH), Übungsleiterin

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 18.01.2023 17:45–18:45 Uhr
2. Mi., 25.01.2023 17:45–18:45 Uhr
3. Mi., 01.02.2023 17:45–18:45 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
4. Mi., 08.02.2023 17:45–18:45 Uhr
5. Mi., 15.02.2023 17:45–18:45 Uhr
6. Mi., 22.02.2023 17:45–18:45 Uhr
7. Mi., 01.03.2023 17:45–18:45 Uhr
8. Mi., 22.03.2023 17:45–18:45 Uhr
9. Mi., 29.03.2023 17:45–18:45 Uhr
10. Mi., 05.04.2023 17:45–18:45 Uhr

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