Ein Tag zum Entspannen mit Klangschalen und kleinen Entspannungsübungen

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Samstag, 06. Mai 2023 11:00–16:00 Uhr

Kursnummer C319003K
Dozentin Jacqueline Moye
Datum Samstag, 06.05.2023 11:00–16:00 Uhr

Pausen nach Absprache

Entgelt 26,00 EUR
Ort

Volkshochschule; 306 (Entsp. / Gymn.-Raum)
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 306

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Sie erleben die fantastische Welt der Klangschalen. Durch den Einsatz von Klangschalen wird eine schnelle und optimale Entspannung erreicht. Es ist nicht nur ein Ton, den Sie beim Anschlagen hören, sondern Sie können auch feine Schwingungen spüren. Unterstützt wird die Entspannung durch kleine Übungen aus der Progressiven Muskelentspannung (PMR) und Meditation. Gönnen Sie sich die Auszeit und genießen Sie ein Erlebnis für alle Sinne.

Weitere Hinweise

Wir empfehlen mitzubringen: Yogamatte und dicke Socken, bequem warme Kleidung, Getränk (Wasser).

Jacqueline Moye Entspannungspädagogin

In meinen Kursen spiegeln sich nicht nur meine Ausbildungen, sondern auch meine eigenen Erfahrungen mit einem Burnout und diversen Lebensmittelallergien...

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