Hatha Yoga zum Einsteigen

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Donnerstag, 12. Januar 2023 um 16:30 Uhr

Kursnummer C315043K
Dozentin Eva-Maria Kasimir
erster Termin Donnerstag, 12.01.2023 16:30–18:00 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 02.03.2023 16:30–18:00 Uhr
Entgelt 69,00 EUR
Ort

Volkshochschule; 306 (Entsp. / Gymn.-Raum)
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 306

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Hatha Yoga gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihren Körper näher kennenzulernen. Durch eine richtige Atmung und verschiedene Körperhaltungen (Asanas) kann man Ruhe und Entspannung finden. Bei regelmäßiger Durchführung können Sie die eigene Leistungsfähigkeit steigern und die Übungen wirken sich positiv auf Ihre Gesundheit aus. Es sind keine bzw. nur geringe Vorkenntnisse erforderlich.

Weitere Hinweise

Wir empfehlen mitzubringen: Yogamatte und dicke Socken, bequem warme Kleidung, Getränk (Wasser).

Eva-Maria Kasimir Yogalehrerin (BYV)

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 12.01.2023 16:30–18:00 Uhr
2. Do., 19.01.2023 16:30–18:00 Uhr
3. Do., 26.01.2023 16:30–18:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
4. Do., 02.02.2023 16:30–18:00 Uhr
5. Do., 09.02.2023 16:30–18:00 Uhr
6. Do., 16.02.2023 16:30–18:00 Uhr
7. Do., 23.02.2023 16:30–18:00 Uhr
8. Do., 02.03.2023 16:30–18:00 Uhr

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