Hatha Yoga - bewegen und entspannen in der Mittagspause

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Dienstag, 10. Januar 2023 um 11:30 Uhr

Kursnummer C315040K
Dozentin Eva-Maria Kasimir
erster Termin Dienstag, 10.01.2023 11:30–12:30 Uhr
letzter Termin Dienstag, 28.02.2023 11:30–12:30 Uhr
Entgelt 46,00 EUR
Ort

Volkshochschule; 103 (Entsp. / Gymn.-Raum)
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 103

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Hatha Yoga gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihren Körper näher kennenzulernen. Durch eine richtige Atmung und verschiedene Körperhaltungen (Asanas) kann man Ruhe und Entspannung finden. Bei regelmäßiger Durchführung können Sie die eigene Leistungsfähigkeit steigern und die Übungen wirken sich positiv auf Ihre Gesundheit aus.

Weitere Hinweise

Wir empfehlen mitzubringen: Yogamatte und dicke Socken, bequem warme Kleidung, Getränk (Wasser).

Eva-Maria Kasimir Yogalehrerin (BYV)

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 10.01.2023 11:30–12:30 Uhr
2. Di., 17.01.2023 11:30–12:30 Uhr
3. Di., 24.01.2023 11:30–12:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
4. Di., 31.01.2023 11:30–12:30 Uhr
5. Di., 07.02.2023 11:30–12:30 Uhr
6. Di., 14.02.2023 11:30–12:30 Uhr
7. Di., 21.02.2023 11:30–12:30 Uhr
8. Di., 28.02.2023 11:30–12:30 Uhr

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