Hatha Yoga am Vormittag

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Freitag, 06. Januar 2023 um 11:00 Uhr

Kursnummer C315039K
Dozent Rainer Handke
erster Termin Freitag, 06.01.2023 11:00–12:30 Uhr
letzter Termin Freitag, 24.03.2023 11:00–12:30 Uhr
Entgelt 86,00 EUR
Ort

Volkshochschule; 103 (Entsp. / Gymn.-Raum)
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 103

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Hatha Yoga gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihren Körper näher kennenzulernen. Durch eine richtige Atmung und verschiedene Körperhaltungen (Asanas) kann man Ruhe und Entspannung finden. Bei regelmäßiger Durchführung können Sie die eigene Leistungsfähigkeit steigern und die Übungen wirken sich positiv auf Ihre Gesundheit aus.

Weitere Hinweise

Wir empfehlen mitzubringen: Yogamatte und dicke Socken, bequem warme Kleidung, Kugelschreiber und Getränk (Wasser).

Rainer Handke Yogalehrer (BYV)

Ich bin in sehr jungen Jahren, noch in der DDR, auf Yoga gestoßen, und habe mich voller Begeisterung autodidaktisch auf den Weg gemacht. Später kamen...

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Fr., 06.01.2023 11:00–12:30 Uhr
2. Fr., 13.01.2023 11:00–12:30 Uhr
3. Fr., 20.01.2023 11:00–12:30 Uhr
4. Fr., 27.01.2023 11:00–12:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
5. Fr., 03.02.2023 11:00–12:30 Uhr
6. Fr., 10.02.2023 11:00–12:30 Uhr
7. Fr., 03.03.2023 11:00–12:30 Uhr
8. Fr., 10.03.2023 11:00–12:30 Uhr
9. Fr., 17.03.2023 11:00–12:30 Uhr
10. Fr., 24.03.2023 11:00–12:30 Uhr

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