Qi-Walking im Rosental (outdoor) Entschleunigung und Stressbewältigung

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Mittwoch, 19. April 2023 um 17:00 Uhr

Kursnummer C312041E
Dozent Jürgen Schwochert
erster Termin Mittwoch, 19.04.2023 17:00–18:00 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 31.05.2023 17:00–18:00 Uhr
Entgelt 40,00 EUR
Ort

Treffpunkt: Haupteingang Zoo Leipzig
Pfaffendorfer Str. 29
04105 Leipzig

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In Verbindung von Nordic Walking mit Elementen des Qigong bewegen Sie sich im natürlichen Gelände, kräftigen Ihren Stütz- und Bewegungsapparat und aktivieren Ihr Herz-Kreislaufsystem. Leichte Übungen aus dem Qigong in den Gehpausen lösen positive gesundheitliche Wirkungen auf das Nervensystem aus und verbessern Ihre Atemtechniken.

Weitere Hinweise

Sie benötigen: feste Schuhe, bequem warme regensichere Kleidung, Walkingstöcke, Getränk.

Jürgen Schwochert Diplom-Sportlehrer und Kursleiter Tai-Chi

Ich bin Diplom-Sportlehrer im Ruhestand und arbeite im Taijiquan & Qigong Netzwerk Deutschland als Kursleiter. Ich habe bereits bei verschiedenen...

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 19.04.2023 17:00–18:00 Uhr
2. Mi., 26.04.2023 17:00–18:00 Uhr
3. Mi., 03.05.2023 17:00–18:00 Uhr
4. Mi., 10.05.2023 17:00–18:00 Uhr
5. Mi., 17.05.2023 17:00–18:00 Uhr
6. Mi., 24.05.2023 17:00–18:00 Uhr
7. Mi., 31.05.2023 17:00–18:00 Uhr

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