Qigong - praktische Tipps und Übungen

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Freitag, 21. April 2023 17:00–19:15 Uhr

Kursnummer C312036K
Dozentin Nicoleta Lupp
Datum Freitag, 21.04.2023 17:00–19:15 Uhr
Entgelt 13,00 EUR
Ort

Volkshochschule; 103 (Entsp. / Gymn.-Raum)
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 103

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Wir werden für ein paar Stunden in die alte traditionelle Qigong-Philosophie eintauchen. Sie werden folgende Übungen lernen: Qigong Gehen, Handmassage, Gesichtsmassage, Meridian-Abklopfen, Shibashi, die 18 Figuren der Harmonie.

Weitere Hinweise

Wir empfehlen mitzubringen: leichte Schuhe oder rutschfeste Socken, bequem warme Kleidung, Getränk (Wasser).

Nicoleta Lupp Politikwissenschaftlerin / Qigong Lehrerin

Das richtige Atmen ist zu 70 % für unsere Gesundheit verantwortlich und zu 30 % sind es die Emotionen. Qigong war für mich die Antwort, das richtige Atmen zu...

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