Tai-Chi und Qigong - Entspannung für Körper, Geist und Seele - Aufbaukurs (Lernen im Alter)

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Dienstag, 28. Februar 2023 um 10:00 Uhr

Kursnummer C312021K
Dozentin Wei Wei Li
erster Termin Dienstag, 28.02.2023 10:00–11:00 Uhr
letzter Termin Dienstag, 11.04.2023 10:00–11:00 Uhr
Entgelt 40,00 EUR
Ort

Volkshochschule; 306 (Entsp. / Gymn.-Raum)
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 306

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Dieser Kurs richtet sich besonders an ältere Menschen, denn die Übungen können auch im fortgeschrittenen Alter noch erlernt und ausgeführt werden. Ziel dieses Kurses für die ältere Generation ist es, mit Bewegungsübungen den inneren Fluss der Energie erlebbar zu machen. Es werden Muskeln und Sehnen gekräftigt und die Körperhaltung verbessert. Es sind Vorkenntnisse erforderlich.

Weitere Hinweise

Wir empfehlen mitzubringen: leichte Schuhe oder rutschfeste Socken, bequem warme Kleidung, Getränk (Wasser).

Wei Wei Li Lehrerin für Tai-Chi und Qigong

Als Chinesin bin ich schon sehr lange mit TaijiQuan und QiGong vertraut. 2007 bekam ich meine erste TaijiQuan-Zertifiktion von der chinesischen Sportbehörde....

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 28.02.2023 10:00–11:00 Uhr
2. Di., 07.03.2023 10:00–11:00 Uhr
3. Di., 14.03.2023 10:00–11:00 Uhr
4. Di., 21.03.2023 10:00–11:00 Uhr
5. Di., 28.03.2023 10:00–11:00 Uhr
6. Di., 04.04.2023 10:00–11:00 Uhr
7. Di., 11.04.2023 10:00–11:00 Uhr

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