Fit in den Herbst Fitness- Mix

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Montag, 29. August 2022 um 18:15 Uhr

Kursnummer B322011K
Dozentin Ute Ulbricht
erster Termin Montag, 29.08.2022 18:15–19:45 Uhr
letzter Termin Montag, 07.11.2022 18:15–19:45 Uhr
Entgelt 77,00 EUR
Ort

Diakonie Leipzig, Förderschule Werner Vogel, Turnhalle
Hans-Marchwitza-Straße 12
04279 Leipzig

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Dieser Kurs lädt Sie ein, nach der langen Sommer- Pause fit und beweglich in den Herbst zu starten. Ziel ist, mittels variantenreicher Übungen zu flotter Musik sowohl Koordination und Kondition zu zu verbessern als auch die Muskulatur des gesamten Körpers zu kräftigen. Ein Stretching- und Entspannungsteil lässt die Einheit angenehm ausklingen.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, rutschfeste Turnschuhe (helle Laufsohle), großes Handtuch, Badeschuhe für Umkleideraum

Ute Ulbricht Sportlehrerin, Sporttherapeutin

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 29.08.2022 18:15–19:45 Uhr
2. Mo., 05.09.2022 18:15–19:45 Uhr
3. Mo., 12.09.2022 18:15–19:45 Uhr
4. Mo., 19.09.2022 18:15–19:45 Uhr
5. Mo., 26.09.2022 18:15–19:45 Uhr
6. Mo., 10.10.2022 18:15–19:45 Uhr
7. Mo., 17.10.2022 18:15–19:45 Uhr
8. Mo., 24.10.2022 18:15–19:45 Uhr
9. Mo., 07.11.2022 18:15–19:45 Uhr

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