Gesundheit, Ernährung

Der Schutz vor Krankheit und die Förderung der Gesundheit sind gesamtgesellschaftliche Aufgaben. Die vhs Leipzig hat sich deshalb im Rahmen der Gesundheitsbildung zum Ziel gesetzt, mit den Präventionsangeboten alle Bevölkerungsgruppen zu erreichen. Die angebotenen Kurse sollen die Teilnehmer/-innen dazu befähigen und motivieren, sich gesundheitsförderlich zu verhalten.

Unter dem Motto "Gesundheit gemeinsam erleben" wird ein breites Spektrum an Kursen angeboten, das allen Menschen die Möglichkeit gibt, die für sie geeignete Bildungsmaßnahme in Anspruch zu nehmen. Bewegen, entspannen, gesund ernähren, Wissen erweitern - dafür engagieren sich jedes Semester weit über 100 Dozenten/-innen mit ihrem fachlichen Wissen.

Was? Wann? Wo?
Qigong - Entspannung und Vitalität für Körper und Geist
Mi., 13.11.2019 14:30 Uhr
Mi., 13.11.2019 14:30 Uhr VHS Löhrstraße
Gebratenes, Gekochtes und Gebackenes
Mo., 20.01.2020
Mo., 20.01.2020
Fitnessgymnastik - ein ausgewogenes und vielseitiges Training
Mi., 05.02.2020 19:30 Uhr
Mi., 05.02.2020 19:30 Uhr Zentrum
Herz-Kreislauf-Training und Muskelkräftigung
Mo., 10.02.2020 17:45 Uhr
Mo., 10.02.2020 17:45 Uhr Grünau-Siedlung, Kleinzschocher, Lausen-Grünau
GYROKINESIS® - ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining
Fr., 21.02.2020 16:00 Uhr
Fr., 21.02.2020 16:00 Uhr VHS Löhrstraße
Wassergymnastik für Schwimmer/-innen im Tiefwasser
Mo., 24.02.2020 08:00 Uhr
Mo., 24.02.2020 08:00 Uhr Gohlis-Nord, Gohlis-Mitte
Wassergymnastik für Schwimmer/-innen im Tiefwasser
Mo., 24.02.2020 09:00 Uhr
Mo., 24.02.2020 09:00 Uhr Gohlis-Nord, Gohlis-Mitte
Wirbelsäulengymnastik
Mo., 24.02.2020 10:45 Uhr
Mo., 24.02.2020 10:45 Uhr VHS Löhrstraße
Wassergymnastik für Schwimmer/-innen im Tiefwasser
Mo., 24.02.2020 13:00 Uhr
Mo., 24.02.2020 13:00 Uhr Stötteritz
Wirbelsäulengymnastik
Mo., 24.02.2020 15:50 Uhr
Mo., 24.02.2020 15:50 Uhr VHS Löhrstraße
Pilates - Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe
Mo., 24.02.2020 16:00 Uhr
Mo., 24.02.2020 16:00 Uhr Zentrum-Südost
Tai-Chi und Qigong - mit chinesischer Tradition zur Entspannung
Mo., 24.02.2020 16:10 Uhr
Mo., 24.02.2020 16:10 Uhr Eutritzsch
Hatha Yoga
Mo., 24.02.2020 16:15 Uhr
Mo., 24.02.2020 16:15 Uhr VHS Löhrstraße
ZUMBA® Fitness - ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen
Mo., 24.02.2020 17:00 Uhr
Mo., 24.02.2020 17:00 Uhr VHS Löhrstraße
Wirbelsäulengymnastik
Mo., 24.02.2020 17:10 Uhr
Mo., 24.02.2020 17:10 Uhr VHS Löhrstraße
Griechenlands verführerische Küche
Mo., 24.02.2020 18:00 Uhr
Mo., 24.02.2020 18:00 Uhr VHS Löhrstraße
ZUMBA® Fitness - ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen
Mo., 24.02.2020 18:00 Uhr
Mo., 24.02.2020 18:00 Uhr Paunsdorf
ZUMBA® Fitness - ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen
Mo., 24.02.2020 18:05 Uhr
Mo., 24.02.2020 18:05 Uhr VHS Löhrstraße
Fit in den Frühling - ein Mix aus Herz-Kreislauf-Training und Muskelkräftigung
Mo., 24.02.2020 18:20 Uhr
Mo., 24.02.2020 18:20 Uhr Lössnig, Döliz-Dösen
Wirbelsäulengymnastik
Mo., 24.02.2020 18:20 Uhr
Mo., 24.02.2020 18:20 Uhr VHS Löhrstraße
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