Gesundheit, Ernährung

Die Kurse im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie vorgesehen, sondern dienen ausschließlich der Prävention. Es wird empfohlen, vor Anmeldung und Kursbesuch den behandelnden (Haus)Arzt zu konsultieren, um eventuelle gesundheitliche Risiken auszuschließen. Insbesondere bei bereits bestehenden Beschwerden sollte eine vorherige ärztliche Einschätzung unbedingt erfolgen. Die Kursteilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.

Wichtige Hinweise

Bitte beachten Sie bei einem Kursbesuch folgende Hinweise zu unseren aktuellen Abstands- und Hygieneregeln:

1. Der Mindestabstand von 1,50 m zu anderen Personen ist einzuhalten.

2. Außerhalb des Kursraumes bzw. Schwimmbeckens ist eine Mund-Nasen-Bedeckung verpflichtend zu tragen.

3. Alle Kursmaterialien, z. B. Matten, Kissen, Decken usw. sind selber mitzubringen und dürfen nur persönlich genutzt werden.

4. Es stehen die Umkleideräume nicht zur Verfügung, deshalb ist es erforderlich, bereits in bequemer und warmer Kleidung zu erscheinen (mit Ausnahme für die Wasserkurse).

Da die vhs Leipzig die Kooperationen mit den Krankenkassen beendet hat, ist das Einreichen von Gutscheinen u. ä. ab sofort nicht mehr möglich. Dies gilt auch für die AOK Gutscheine. Ob eine Kursteilnahme von Ihrer Krankenkasse gefördert werden kann, entscheidet jede Krankenkasse selbst. Teilnahmebescheinigungen für Gesundheitskurse können auf Wunsch kostenpflichtig ausgestellt werden.

Unser breit gefächertes Gesundheitsprogramm spiegelt sich auch in unseren Online-Kursen wieder. Sie können sich jederzeit von überall auf der Welt in die vhs.cloud einloggen. Unsere Online-Kurse finden im Internet in einem geschützten virtuellen Seminarraum der vhs.cloud statt.

Was?	Wann?	Wo?
Wassergymnastik (im Flachwasser) Mo., 31.08.2020 07:30 Uhr	Mo., 31.08.2020 07:30 Uhr	Altlindenau, Lindenau
Wassergymnastik für Schwimmer/-innen im Tiefwasser Mo., 31.08.2020 08:00 Uhr	Mo., 31.08.2020 08:00 Uhr	Gohlis-Nord, Gohlis-Mitte
Wassergymnastik für Schwimmer/-innen im Tiefwasser Mo., 31.08.2020 09:00 Uhr	Mo., 31.08.2020 09:00 Uhr	Gohlis-Nord, Gohlis-Mitte
Hatha Yoga für Einsteiger/-innen (Lernen im Alter) Mo., 31.08.2020 10:45 Uhr	Mo., 31.08.2020 10:45 Uhr	VHS Löhrstraße
Wirbelsäulengymnastik Mo., 31.08.2020 11:00 Uhr	Mo., 31.08.2020 11:00 Uhr	VHS Löhrstraße
Hatha Yoga Mo., 31.08.2020 16:00 Uhr	Mo., 31.08.2020 16:00 Uhr	VHS Löhrstraße
Tai-Chi und Qigong - mit chinesischer Tradition zur Entspannung Mo., 31.08.2020 16:00 Uhr	Mo., 31.08.2020 16:00 Uhr	Eutritzsch
Wirbelsäulengymnastik Mo., 31.08.2020 17:00 Uhr	Mo., 31.08.2020 17:00 Uhr	VHS Löhrstraße
Outdoor-Fitness: Functional Training an und mit der Natur Mo., 31.08.2020 17:00 Uhr	Mo., 31.08.2020 17:00 Uhr	Zentrum
Ausgleichsgymnastik - ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining Mo., 31.08.2020 17:30 Uhr	Mo., 31.08.2020 17:30 Uhr	Eutritzsch
Rückenprävention und Pilates Mo., 31.08.2020 18:30 Uhr	Mo., 31.08.2020 18:30 Uhr	Eutritzsch
Wirbelsäulengymnastik Mo., 31.08.2020 18:30 Uhr	Mo., 31.08.2020 18:30 Uhr	VHS Löhrstraße
Moderates Kraft- und Mobilisationstraining Mo., 31.08.2020 18:35 Uhr	Mo., 31.08.2020 18:35 Uhr	Connewitz, Marienbrunn
Pilates - Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe Mo., 31.08.2020 18:45 Uhr	Mo., 31.08.2020 18:45 Uhr	Gohlis-Nord, Gohlis-Mitte
Fit und gesund - Kraft und Entspannung für den Körper Mo., 31.08.2020 18:45 Uhr	Mo., 31.08.2020 18:45 Uhr	Paunsdorf
Fit und gesund - Kraft und Entspannung für den Körper Mo., 31.08.2020 19:15 Uhr	Mo., 31.08.2020 19:15 Uhr	Paunsdorf
Fit und gesund - Kraft und Entspannung für den Körper Mo., 31.08.2020 19:45 Uhr	Mo., 31.08.2020 19:45 Uhr	Eutritzsch
Yin Yoga and meditation in the English language Mo., 31.08.2020 20:00 Uhr	Mo., 31.08.2020 20:00 Uhr	VHS Löhrstraße
Wassergymnastik Mo., 31.08.2020 20:00 Uhr	Mo., 31.08.2020 20:00 Uhr	Grünau
Kundalini Yoga und Meditation - Balance und Stärkung für Körper, Geist und Seele Mo., 31.08.2020 20:00 Uhr	Mo., 31.08.2020 20:00 Uhr	Lössnig, Döliz-Dösen