Gesundheit, Ernährung

Der Schutz vor Krankheit und die Förderung der Gesundheit sind gesamtgesellschaftliche Aufgaben. Die VHS Leipzig hat sich deshalb im Rahmen der Gesundheitsbildung zum Ziel gesetzt, mit den Präventionsangeboten alle Bevölkerungsgruppen zu erreichen. Die angebotenen Kurse sollen die Teilnehmer/-innen dazu befähigen und motivieren, sich gesundheitsförderlich zu verhalten.

Unter dem Motto "Gesundheit gemeinsam erleben" wird ein breites Spektrum an Kursen angeboten, das allen Menschen die Möglichkeit gibt, die für sie geeignete Bildungsmaßnahme in Anspruch zu nehmen. Bewegen, entspannen, gesund ernähren, Wissen erweitern - dafür engagieren sich jedes Semester weit über 100 Dozenten/-innen mit ihrem fachlichen Wissen.

Überschrift

Was? Wann? Wo?
Herz-Kreislauf-Training und Muskelkräftigung
Mo., 06.02.2017 17:45 Uhr
Mo., 06.02.2017 17:45 Uhr Grünau-Siedlung, Kleinzschocher, Lausen-Grünau
Wassergymnastik (auch für Nichtschwimmer)
Mo., 13.02.2017 08:00 Uhr
Mo., 13.02.2017 08:00 Uhr Altlindenau, Lindenau
Wassergymnastik (auch für Nichtschwimmer)
Di., 14.02.2017 13:15 Uhr
Di., 14.02.2017 13:15 Uhr Altlindenau, Lindenau
Wassergymnastik (auch für Nichtschwimmer)
Sa., 18.02.2017 08:30 Uhr
Sa., 18.02.2017 08:30 Uhr Lössnig, Döliz-Dösen
Gymnastik ab 55
Mi., 22.02.2017 09:50 Uhr
Mi., 22.02.2017 09:50 Uhr VHS Löhrstraße
Gymnastik für jede/-n ab 50
Mi., 22.02.2017 11:00 Uhr
Mi., 22.02.2017 11:00 Uhr VHS Löhrstraße
Ich beweg mich - Fit im Alltag Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen
Mi., 22.02.2017 12:10 Uhr
Mi., 22.02.2017 12:10 Uhr VHS Löhrstraße
Aqua-Fitness - dynamisches Konditionstraining im Therapiebecken
Mi., 22.02.2017 19:00 Uhr
Mi., 22.02.2017 19:00 Uhr Lössnig, Döliz-Dösen
Aqua-Fitness - dynamisches Konditionstraining im Tiefwasser
Mo., 27.02.2017 08:00 Uhr
Mo., 27.02.2017 08:00 Uhr Gohlis-Nord, Gohlis-Mitte
Aqua-Fitness - dynamisches Konditionstraining im Tiefwasser
Mo., 27.02.2017 09:00 Uhr
Mo., 27.02.2017 09:00 Uhr Gohlis-Nord, Gohlis-Mitte
Gymnastik für Mama mit Baby - ein spezielles Übungsprogramm für Frauen
Mo., 27.02.2017 09:30 Uhr
Mo., 27.02.2017 09:30 Uhr VHS Löhrstraße
Pilates - Training für Kräftigung, Beweglichkeit und Balancegefühl
Mo., 27.02.2017 09:50 Uhr
Mo., 27.02.2017 09:50 Uhr VHS Löhrstraße
ZUMBA® Fitness - Basic 1: Ein Herz-Kreislauf-Training zur Fettverbrennung mit Spaß und einfachen Schrittkombinationen
Mo., 27.02.2017 10:00 Uhr
Mo., 27.02.2017 10:00 Uhr Plagwitz, Schleussig
Wirbelsäulengymnastik
Mo., 27.02.2017 10:50 Uhr
Mo., 27.02.2017 10:50 Uhr VHS Löhrstraße
ZUMBA® Fitness - ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen
Mo., 27.02.2017 11:00 Uhr
Mo., 27.02.2017 11:00 Uhr Plagwitz, Schleussig
Gymnastik ab 55
Mo., 27.02.2017 11:00 Uhr
Mo., 27.02.2017 11:00 Uhr VHS Löhrstraße
Drums Alive® und Pilates - ein effektives Ganzkörpertraining
Mo., 27.02.2017 12:10 Uhr
Mo., 27.02.2017 12:10 Uhr VHS Löhrstraße
Wassergymnastik für Schwimmer/-innen
Mo., 27.02.2017 13:00 Uhr
Mo., 27.02.2017 13:00 Uhr Stötteritz
ZUMBA® Fitness am Nachmittag
Mo., 27.02.2017 15:30 Uhr
Mo., 27.02.2017 15:30 Uhr Grünau-Siedlung, Kleinzschocher, Lausen-Grünau
Wirbelsäulengymnastik
Mo., 27.02.2017 15:50 Uhr
Mo., 27.02.2017 15:50 Uhr VHS Löhrstraße
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