Gesundheit, Ernährung

Die Kurse im Gesundheitsbereich sind nicht als Therapie vorgesehen, sondern dienen ausschließlich der Prävention. Es wird empfohlen, vor Anmeldung und Kursbesuch den behandelnden (Haus)Arzt zu konsultieren, um eventuelle gesundheitliche Risiken auszuschließen. Insbesondere bei bereits bestehenden Beschwerden sollte eine vorherige ärztliche Einschätzung unbedingt erfolgen. Die Kursteilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.

Die Kurse gliedern sich in die verschiedenen Aspekte, die Einfluss auf einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil haben. So finden Sie bei uns Entspannungskurse, Fitnesskurse und Weiterbildungen zur gesunden Ernährung.

Viele unserer Angebote können Sie auch als Online-Kurse besuchen. Mit unseren Yoga Online-Kursen und vielen weiteren Online Fitness- und Entspannungskursen holen Sie sich Ihr eigenes Fitness- und Entspannungsprogramm in die eigenen vier Wände. Unsere Online-Kurse finden in einem geschützten virtuellen Seminarraum der vhs.cloud statt. Sie können sich jederzeit von überall auf der Welt in die vhs.cloud einloggen.

Wichtige Hinweise

Bitte beachten Sie bei einem Kursbesuch folgende Hinweise zu unseren aktuellen Abstands- und Hygieneregeln:

1. Der Mindestabstand von 1,50 m zu anderen Personen ist einzuhalten.

2. Im Kursraum ist keine Mund-Nasen-Bedeckung verpflichtend zu tragen. Nur, wenn der Mindestabstand von 1,50 m zu anderen Personen nicht eingehalten wird. 

3. Alle Kursmaterialien, z. B. Matten, Kissen, Decken usw. sind selber mitzubringen und dürfen nur persönlich genutzt werden.

Da die vhs Leipzig die Kooperationen mit den Krankenkassen beendet hat, ist das Einreichen von Gutscheinen u. ä. ab sofort nicht mehr möglich. Dies gilt auch für die AOK Gutscheine. Ob eine Kursteilnahme von Ihrer Krankenkasse gefördert werden kann, entscheidet jede Krankenkasse selbst. Teilnahmebescheinigungen für Gesundheitskurse können auf Wunsch kostenpflichtig ausgestellt werden.

  •  Der Kurs ist voll, Warteliste ist aber möglich.
  •  Dieser Kurs ist nicht mehr buchbar!
  •  Nur noch wenige Plätze frei!
  •  Dieser Kurs ist buchbar!

Wohltuende Ernährungs- und Fitnesskurse für jedes Interesse

Mit unseren Kursen zur Ernährungsberatung in Leipzig bilden Sie sich umfassend in vielen Bereichen der gesunden Ernährung weiter. So finden Sie Kurse zu einer besseren Work-Life-Balance oder lernen neue alternative Ernährungsformen kennen, die zu einem besseren Wohlbefinden führen können. Weiterhin können Sie in der vhs Leipzig Ihr gesundheitliches Grundwissen erweitern und damit Hinweise zur Prävention und Heilung verschiedener Beschwerden erhalten. Außerdem lernen Sie in den Kochkursen der vhs Leipzig neue Rezepte kennen und unternehmen kulinarische Reisen durch viele verschiedene Länder.

In den vhs Gesundheitskursen findet sich für jedes Fitness-Niveau das passende Angebot, ganz gleich ob Sie zu mehr Kraft und Ausdauer kommen möchten, Ihre Rückenmuskulatur stärken wollen oder sich in einer neuen Sportart ausprobieren möchten. Unser umfangreiches Angebot an Wasserkursen rundet das Angebot an Fitnesskursen ab.


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