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Gymnastik, Bewegung, Fitness

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90 Kurse anzeigen
17.06.23  |  09:45 Uhr  |  1x C322079K
CrossFit für Männer
Ein intensives Ganzkörpertraining

Ein Ganzkörpertraining der anderen Art: Kraft und Kondition werden durch unterschiedliche Trainingsm...

Preis: 5,00 €
17.06.23  |  11:00 Uhr  |  1x C322080K
Body Workout für Männer

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 5,00 €
17.06.23  |  16:30 Uhr  |  1x C325016K
TKDD - Realitätsbasierte Selbstverteidigung

Dieser Kurs beinhaltet realitätsbasierte Selbstverteidigung auf Taekwondo-Basis. Die ursprünglichen ...

Preis: 20,00 €
ermäßigt: 10,00 €
22.06.23  |  20:30 Uhr  |  5x C325017K
Jonglieren lernen beim Jongliermeister

Im Mittelpunkt des Workshops steht die Jonglage mit Bällen, die unbegrenzte Fülle der Drei-Ball-Tric...

Preis: 29,00 €
ermäßigt: 14,50 €
29.06.23  |  18:05 Uhr  |  6x C322006K
BBP - Bauch-Beine-Po

In diesem Kurs werden die Bereiche Bauch, Beine, Po gezielt in Form gebracht. Die leicht nachvollzie...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
29.06.23  |  19:20 Uhr  |  6x C322009K
ZUMBA® Fitness
Ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

ZUMBA® Fitness ist ein hocheffektives Cardiotraining. Latin-Rhythmen verschmelzen mit vielseitigen S...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
05.07.23  |  10:00 Uhr  |  11x C321071K
Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
05.07.23  |  11:15 Uhr  |  11x C321072K
Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
05.07.23  |  14:30 Uhr  |  11x C321073K
Gedehnt, entspannt und beweglich

Unsere heutigen Gewohnheiten mit viel zu langem Sitzen, einseitigen Belastungen und zu wenig Bewegun...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
05.07.23  |  16:00 Uhr  |  11x C321074K
Pilates
Aufbaukurs (nur für Teilnehmer/-innen mit Pilateserfahrung)

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
05.07.23  |  17:30 Uhr  |  3x C322103K
Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
06.07.23  |  09:00 Uhr  |  6x C322097K
Fit in den Tag
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
06.07.23  |  10:45 Uhr  |  6x C322098K
Fit in den Tag
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
11.07.23  |  19:00 Uhr  |  3x C322053K
Fitness-Mix

Es erwartet Sie ein breitgefächertes Fitnessprogramm mit Elementen aus dem Step, der Aerobic oder de...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
12.07.23  |  09:30 Uhr  |  8x  |  C321093K
Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
12.07.23  |  11:00 Uhr  |  8x  |  C321094K
Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
13.07.23  |  09:30 Uhr  |  8x  |  C321090K
Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
13.07.23  |  11:00 Uhr  |  8x  |  C321089K
Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
13.07.23  |  16:50 Uhr  |  11x C321079K
Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining

Der Kurs orientiert auf eine bewusste Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewe...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
15.07.23  |  11:45 Uhr  |  2x C322105K
Dance Fitness
Intensive Bewegung und Choreographie

Dance Fitness ist ein Bewegungskurs mit verschiedenen Tänzen und Rhythmen, für den es keine tänzeris...

Preis: 14,00 €
ermäßigt: 7,00 €
18.07.23  |  16:00 Uhr  |  10x C321075K
Rückenfit - Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
18.07.23  |  17:15 Uhr  |  10x C322099K
Fitness - Mix

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges Ganzkörper- und Herz-Kreislauf-Training, welches auf der Gru...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
20.07.23  |  10:45 Uhr  |  13x  |  C322121K
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
22.07.23  |  11:45 Uhr  |  2x C322106K
Dance Fitness
Intensive Bewegung und Choreographie

Dance Fitness ist ein Bewegungskurs mit verschiedenen Tänzen und Rhythmen, für den es keine tänzeris...

Preis: 14,00 €
ermäßigt: 7,00 €
25.07.23  |  09:00 Uhr  |  11x  |  C322124K
Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
26.07.23  |  17:30 Uhr  |  12x  |  C322123K
Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
26.07.23  |  18:45 Uhr  |  12x  |  C322122K
Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
28.07.23  |  10:00 Uhr  |  12x  |  C322120K
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
21.08.23  |  17:00 Uhr  |  15x C322118K
Workout

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 75,00 €
ermäßigt: 37,50 €
21.08.23  |  18:00 Uhr  |  12x C322085K
Fit und gesund - Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Sie erlernen gelenkschonen...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
21.08.23  |  18:15 Uhr  |  15x C322119K
Workout

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 75,00 €
ermäßigt: 37,50 €
21.08.23  |  18:15 Uhr  |  6x  |  C322038K
Fit in den Herbst
Fitness- Mix

Dieser Kurs lädt Sie ein, nach der langen Sommer- Pause fit und beweglich in den Herbst zu starten. ...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
21.08.23  |  18:45 Uhr  |  10x C321005K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
21.08.23  |  19:30 Uhr  |  12x C322084K
Power-Mix mit Steppaerobic-Elementen

Sie lernen einen Mix aus Steppaerobic und abwechslungsreichen Übungen zur Kräftigung der Bauch-, Bei...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
21.08.23  |  20:00 Uhr  |  10x C321007K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
22.08.23  |  15:00 Uhr  |  14x  |  C321069K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 80,00 €
ermäßigt: 40,00 €
22.08.23  |  18:10 Uhr  |  14x C322112K
Workout

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 80,00 €
ermäßigt: 40,00 €
22.08.23  |  19:20 Uhr  |  14x C322111K
Workout

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 80,00 €
ermäßigt: 40,00 €
22.08.23  |  20:30 Uhr  |  14x C322113K
BBP - Bauch-Beine-Po

In diesem Kurs werden die Bereiche Bauch, Beine, Po gezielt in Form gebracht. Die leicht nachvollzie...

Preis: 80,00 €
ermäßigt: 40,00 €
23.08.23  |  17:30 Uhr  |  8x C322104K
Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
17.06.23  |  09:45 Uhr  |  1x C322079K
CrossFit für Männer
Ein intensives Ganzkörpertraining

Ein Ganzkörpertraining der anderen Art: Kraft und Kondition werden durch unterschiedliche Trainingsm...

Preis: 5,00 €
17.06.23  |  16:30 Uhr  |  1x C325016K
TKDD - Realitätsbasierte Selbstverteidigung

Dieser Kurs beinhaltet realitätsbasierte Selbstverteidigung auf Taekwondo-Basis. Die ursprünglichen ...

Preis: 20,00 €
ermäßigt: 10,00 €
29.06.23  |  18:05 Uhr  |  6x C322006K
BBP - Bauch-Beine-Po

In diesem Kurs werden die Bereiche Bauch, Beine, Po gezielt in Form gebracht. Die leicht nachvollzie...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
05.07.23  |  10:00 Uhr  |  11x C321071K
Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
05.07.23  |  14:30 Uhr  |  11x C321073K
Gedehnt, entspannt und beweglich

Unsere heutigen Gewohnheiten mit viel zu langem Sitzen, einseitigen Belastungen und zu wenig Bewegun...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
05.07.23  |  17:30 Uhr  |  3x C322103K
Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
06.07.23  |  10:45 Uhr  |  6x C322098K
Fit in den Tag
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
12.07.23  |  09:30 Uhr  |  8x  |  C321093K
Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
13.07.23  |  09:30 Uhr  |  8x  |  C321090K
Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
13.07.23  |  16:50 Uhr  |  11x C321079K
Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining

Der Kurs orientiert auf eine bewusste Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewe...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
18.07.23  |  16:00 Uhr  |  10x C321075K
Rückenfit - Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
20.07.23  |  10:45 Uhr  |  13x  |  C322121K
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
25.07.23  |  09:00 Uhr  |  11x  |  C322124K
Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
26.07.23  |  18:45 Uhr  |  12x  |  C322122K
Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
21.08.23  |  17:00 Uhr  |  15x C322118K
Workout

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 75,00 €
ermäßigt: 37,50 €
21.08.23  |  18:15 Uhr  |  15x C322119K
Workout

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 75,00 €
ermäßigt: 37,50 €
21.08.23  |  18:45 Uhr  |  10x C321005K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
21.08.23  |  20:00 Uhr  |  10x C321007K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
22.08.23  |  18:10 Uhr  |  14x C322112K
Workout

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 80,00 €
ermäßigt: 40,00 €
22.08.23  |  20:30 Uhr  |  14x C322113K
BBP - Bauch-Beine-Po

In diesem Kurs werden die Bereiche Bauch, Beine, Po gezielt in Form gebracht. Die leicht nachvollzie...

Preis: 80,00 €
ermäßigt: 40,00 €
17.06.23  |  11:00 Uhr  |  1x C322080K
Body Workout für Männer

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 5,00 €
22.06.23  |  20:30 Uhr  |  5x C325017K
Jonglieren lernen beim Jongliermeister

Im Mittelpunkt des Workshops steht die Jonglage mit Bällen, die unbegrenzte Fülle der Drei-Ball-Tric...

Preis: 29,00 €
ermäßigt: 14,50 €
29.06.23  |  19:20 Uhr  |  6x C322009K
ZUMBA® Fitness
Ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

ZUMBA® Fitness ist ein hocheffektives Cardiotraining. Latin-Rhythmen verschmelzen mit vielseitigen S...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
05.07.23  |  11:15 Uhr  |  11x C321072K
Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
05.07.23  |  16:00 Uhr  |  11x C321074K
Pilates
Aufbaukurs (nur für Teilnehmer/-innen mit Pilateserfahrung)

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
06.07.23  |  09:00 Uhr  |  6x C322097K
Fit in den Tag
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
11.07.23  |  19:00 Uhr  |  3x C322053K
Fitness-Mix

Es erwartet Sie ein breitgefächertes Fitnessprogramm mit Elementen aus dem Step, der Aerobic oder de...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
12.07.23  |  11:00 Uhr  |  8x  |  C321094K
Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
13.07.23  |  11:00 Uhr  |  8x  |  C321089K
Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
15.07.23  |  11:45 Uhr  |  2x C322105K
Dance Fitness
Intensive Bewegung und Choreographie

Dance Fitness ist ein Bewegungskurs mit verschiedenen Tänzen und Rhythmen, für den es keine tänzeris...

Preis: 14,00 €
ermäßigt: 7,00 €
18.07.23  |  17:15 Uhr  |  10x C322099K
Fitness - Mix

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges Ganzkörper- und Herz-Kreislauf-Training, welches auf der Gru...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
22.07.23  |  11:45 Uhr  |  2x C322106K
Dance Fitness
Intensive Bewegung und Choreographie

Dance Fitness ist ein Bewegungskurs mit verschiedenen Tänzen und Rhythmen, für den es keine tänzeris...

Preis: 14,00 €
ermäßigt: 7,00 €
26.07.23  |  17:30 Uhr  |  12x  |  C322123K
Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
28.07.23  |  10:00 Uhr  |  12x  |  C322120K
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
21.08.23  |  18:00 Uhr  |  12x C322085K
Fit und gesund - Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Sie erlernen gelenkschonen...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
21.08.23  |  18:15 Uhr  |  6x  |  C322038K
Fit in den Herbst
Fitness- Mix

Dieser Kurs lädt Sie ein, nach der langen Sommer- Pause fit und beweglich in den Herbst zu starten. ...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
21.08.23  |  19:30 Uhr  |  12x C322084K
Power-Mix mit Steppaerobic-Elementen

Sie lernen einen Mix aus Steppaerobic und abwechslungsreichen Übungen zur Kräftigung der Bauch-, Bei...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
22.08.23  |  15:00 Uhr  |  14x  |  C321069K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 80,00 €
ermäßigt: 40,00 €
22.08.23  |  19:20 Uhr  |  14x C322111K
Workout

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 80,00 €
ermäßigt: 40,00 €
23.08.23  |  17:30 Uhr  |  8x C322104K
Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
17.06.23  |  09:45 Uhr  |  1x C322079K
CrossFit für Männer
Ein intensives Ganzkörpertraining

Ein Ganzkörpertraining der anderen Art: Kraft und Kondition werden durch unterschiedliche Trainingsm...

Preis: 5,00 €
29.06.23  |  18:05 Uhr  |  6x C322006K
BBP - Bauch-Beine-Po

In diesem Kurs werden die Bereiche Bauch, Beine, Po gezielt in Form gebracht. Die leicht nachvollzie...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
05.07.23  |  14:30 Uhr  |  11x C321073K
Gedehnt, entspannt und beweglich

Unsere heutigen Gewohnheiten mit viel zu langem Sitzen, einseitigen Belastungen und zu wenig Bewegun...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
06.07.23  |  10:45 Uhr  |  6x C322098K
Fit in den Tag
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
13.07.23  |  09:30 Uhr  |  8x  |  C321090K
Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
18.07.23  |  16:00 Uhr  |  10x C321075K
Rückenfit - Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
25.07.23  |  09:00 Uhr  |  11x  |  C322124K
Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
21.08.23  |  17:00 Uhr  |  15x C322118K
Workout

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 75,00 €
ermäßigt: 37,50 €
21.08.23  |  18:45 Uhr  |  10x C321005K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
22.08.23  |  18:10 Uhr  |  14x C322112K
Workout

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 80,00 €
ermäßigt: 40,00 €
17.06.23  |  11:00 Uhr  |  1x C322080K
Body Workout für Männer

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 5,00 €
29.06.23  |  19:20 Uhr  |  6x C322009K
ZUMBA® Fitness
Ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

ZUMBA® Fitness ist ein hocheffektives Cardiotraining. Latin-Rhythmen verschmelzen mit vielseitigen S...

Preis: 34,00 €
ermäßigt: 17,00 €
05.07.23  |  16:00 Uhr  |  11x C321074K
Pilates
Aufbaukurs (nur für Teilnehmer/-innen mit Pilateserfahrung)

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
11.07.23  |  19:00 Uhr  |  3x C322053K
Fitness-Mix

Es erwartet Sie ein breitgefächertes Fitnessprogramm mit Elementen aus dem Step, der Aerobic oder de...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
13.07.23  |  11:00 Uhr  |  8x  |  C321089K
Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
18.07.23  |  17:15 Uhr  |  10x C322099K
Fitness - Mix

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges Ganzkörper- und Herz-Kreislauf-Training, welches auf der Gru...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
26.07.23  |  17:30 Uhr  |  12x  |  C322123K
Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
21.08.23  |  18:00 Uhr  |  12x C322085K
Fit und gesund - Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Sie erlernen gelenkschonen...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
21.08.23  |  19:30 Uhr  |  12x C322084K
Power-Mix mit Steppaerobic-Elementen

Sie lernen einen Mix aus Steppaerobic und abwechslungsreichen Übungen zur Kräftigung der Bauch-, Bei...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
22.08.23  |  19:20 Uhr  |  14x C322111K
Workout

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 80,00 €
ermäßigt: 40,00 €
17.06.23  |  16:30 Uhr  |  1x C325016K
TKDD - Realitätsbasierte Selbstverteidigung

Dieser Kurs beinhaltet realitätsbasierte Selbstverteidigung auf Taekwondo-Basis. Die ursprünglichen ...

Preis: 20,00 €
ermäßigt: 10,00 €
05.07.23  |  10:00 Uhr  |  11x C321071K
Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
05.07.23  |  17:30 Uhr  |  3x C322103K
Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 17,00 €
ermäßigt: 8,50 €
12.07.23  |  09:30 Uhr  |  8x  |  C321093K
Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
13.07.23  |  16:50 Uhr  |  11x C321079K
Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining

Der Kurs orientiert auf eine bewusste Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewe...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
20.07.23  |  10:45 Uhr  |  13x  |  C322121K
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 74,00 €
ermäßigt: 37,00 €
26.07.23  |  18:45 Uhr  |  12x  |  C322122K
Ganzheitliches Kräftigungs- und Fitnesstraining

Sie erwartet ein vielseitiges Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie gezielte effektive und gelen...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
21.08.23  |  18:15 Uhr  |  15x C322119K
Workout

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 75,00 €
ermäßigt: 37,50 €
21.08.23  |  20:00 Uhr  |  10x C321007K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 57,00 €
ermäßigt: 28,50 €
22.08.23  |  20:30 Uhr  |  14x C322113K
BBP - Bauch-Beine-Po

In diesem Kurs werden die Bereiche Bauch, Beine, Po gezielt in Form gebracht. Die leicht nachvollzie...

Preis: 80,00 €
ermäßigt: 40,00 €
22.06.23  |  20:30 Uhr  |  5x C325017K
Jonglieren lernen beim Jongliermeister

Im Mittelpunkt des Workshops steht die Jonglage mit Bällen, die unbegrenzte Fülle der Drei-Ball-Tric...

Preis: 29,00 €
ermäßigt: 14,50 €
05.07.23  |  11:15 Uhr  |  11x C321072K
Gymnastik
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 63,00 €
ermäßigt: 31,50 €
06.07.23  |  09:00 Uhr  |  6x C322097K
Fit in den Tag
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
12.07.23  |  11:00 Uhr  |  8x  |  C321094K
Rückenprävention und Pilates

Geeignet für alle Altersgruppen. Die Teilnehmenden lernen, mit Dehn- und Kräftigungsübungen vor all...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €
15.07.23  |  11:45 Uhr  |  2x C322105K
Dance Fitness
Intensive Bewegung und Choreographie

Dance Fitness ist ein Bewegungskurs mit verschiedenen Tänzen und Rhythmen, für den es keine tänzeris...

Preis: 14,00 €
ermäßigt: 7,00 €
22.07.23  |  11:45 Uhr  |  2x C322106K
Dance Fitness
Intensive Bewegung und Choreographie

Dance Fitness ist ein Bewegungskurs mit verschiedenen Tänzen und Rhythmen, für den es keine tänzeris...

Preis: 14,00 €
ermäßigt: 7,00 €
28.07.23  |  10:00 Uhr  |  12x  |  C322120K
Ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm

Es erwartet Sie ein gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm - speziell für ältere Menschen - das a...

Preis: 69,00 €
ermäßigt: 34,50 €
21.08.23  |  18:15 Uhr  |  6x  |  C322038K
Fit in den Herbst
Fitness- Mix

Dieser Kurs lädt Sie ein, nach der langen Sommer- Pause fit und beweglich in den Herbst zu starten. ...

Preis: 51,00 €
ermäßigt: 25,50 €
22.08.23  |  15:00 Uhr  |  14x  |  C321069K
Pilates
Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde nach seinem Begründer, dem Deutschen Joseph Pilates, benannt, de...

Preis: 80,00 €
ermäßigt: 40,00 €
23.08.23  |  17:30 Uhr  |  8x C322104K
Fit und gesund
Kraft und Entspannung für den Körper

Den Körper stark machen, in Balance bringen und mobilisieren. Sie erlernen gelenkschonende sanfte Üb...

Preis: 46,00 €
ermäßigt: 23,00 €