Gesundheit, Ernährung

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08.06.23 | 17:45 Uhr | 1x | C353087K

Dip, Aufstrich und so... - mit Ciabatta & Co.

Geschmacksintensiv und meist mit interessant leuchtenden Farben präsentieren sich Dip oder Aufstrich...

Preis: 38,00 €

ermäßigt: 25,50 €

09.06.23 | 17:45 Uhr | 1x | C357004K

"Ich hab seit Mittag nichts getrunken."
Eine Reise zu den Ursprüngen der Bar und des Cocktails.

Das Verständnis dessen, was eine Bar ist hat ihren Ursprung im 19. Jahrhundert im Westen Amerikas. G...

Preis: 44,00 €

ermäßigt: 31,50 €

10.06.23 | 10:00 Uhr | 1x | C317048K

Face-Yoga - Übungen zur Straffung von Gesicht und Dekolleté

Der Kurs vermittelt Ihnen grundlegende Kenntnisse zum Aufbau der Gesichtsarchitektur und Wirkungswei...

Preis: 13,00 €

ermäßigt: 6,50 €

10.06.23 | 14:00 Uhr | 1x | C316016K

Yin Yoga - 10-Minuten-Challlenge

Yin Yoga ist eine Spielart des Hatha Yoga. Diese passive und ruhige Art zu üben hat zum Ziel, tiefli...

Preis: 13,00 €

ermäßigt: 6,50 €

12.06.23 | 17:30 Uhr | 1x | C354096K

Sushi, Miso und Co. - traditionelle japanische Küche

Zu einem typischen japanischen Abendessen gehören neben dem Hauptgericht stets weitere kleine Gerich...

Preis: 40,00 €

ermäßigt: 27,50 €

15.06.23 | 17:00 Uhr | 1x | C352030K

Vegane Genießerküche

In diesem Kurs erleben Sie einen kleinen Streifzug durch die Indische, Italienische und Asiatische K...

Preis: 43,00 €

ermäßigt: 28,00 €

16.06.23 | 16:00 Uhr | 4x | C312032K

Die Ausdrucksformen des Tai-Chi-Qigong
Eine gesundheitsfördernde Übungsmethode der TCM

Bei der entspannenden Kursreihe "Die Ausdrucksformen des Tai-Chi-Qigong" handelt es sich um eine den...

Preis: 34,00 €

ermäßigt: 17,00 €

16.06.23 | 17:00 Uhr | 1x | C352202K

Verwegen vegane Menüs

Vegane Küche ist überraschend, außergewöhnlich, vielfältig und vor allem eins: sehr lecker! Wir koch...

Preis: 43,00 €

ermäßigt: 28,00 €

17.06.23 | 09:45 Uhr | 1x C322079K

CrossFit für Männer
Ein intensives Ganzkörpertraining

Ein Ganzkörpertraining der anderen Art: Kraft und Kondition werden durch unterschiedliche Trainingsm...

Preis: 5,00 €

17.06.23 | 10:00 Uhr | 1x | C351014O

Darm in Balance - Wissenswertes zum Thema Darm & Ernährung

Unser Darm wird oft auch als unser "zweites Gehirn" bezeichnet. Er erfüllt zahlreiche Aufgaben wie d...

Preis: 15,00 €

ermäßigt: 7,50 €

17.06.23 | 11:00 Uhr | 1x C322080K

Body Workout für Männer

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 5,00 €

17.06.23 | 11:15 Uhr | 1x C353800K

Gesundes Grillen

Unter Anleitung von Sabine Finger und Fabian Heinert grillen Sie gemeinsam in unserem Innenhof. Dabe...

Preis: 15,00 €

ermäßigt: 7,50 €

17.06.23 | 13:00 Uhr | 1x | C319011K

Entspannung mit Klangschalen und Ausgleichen der Chakren

Durch den Klang von Klangschalen und deren feinen Schwingungen können Sie einfach entspannen. Zusätz...

Preis: 17,00 €

ermäßigt: 8,50 €

17.06.23 | 13:30 Uhr | 1x C311011K

Achtsamkeitspraxis für Männer

Man(n) gönnt sich eine Auszeit, um Innezuhalten und Kraft zu schöpfen. Schalten Sie einen Gang runte...

Preis: 5,00 €

17.06.23 | 14:45 Uhr | 1x C317008K

Bier-Yoga für Männer

Eine witzige neue Idee ist Bieryoga: die Kombination aus Biertrinken (alkoholfrei) und Yoga. Was zun...

Preis: 6,00 €

17.06.23 | 16:30 Uhr | 1x C325016K

TKDD - Realitätsbasierte Selbstverteidigung

Dieser Kurs beinhaltet realitätsbasierte Selbstverteidigung auf Taekwondo-Basis. Die ursprünglichen ...

Preis: 20,00 €

ermäßigt: 10,00 €

19.06.23 | 17:30 Uhr | 1x | C353122K

Fitness Fast Food - einfache Gerichte für zuhause und unterwegs

Es ist unumstritten, wie wichtig eine bewusste und ausgewogene Ernährung für unseren Körper, unsere ...

Preis: 38,00 €

ermäßigt: 25,50 €

21.06.23 | 17:00 Uhr | 1x | C354041K

Persische Küche - Würziger Genuss in 3 Gängen, vegan

"Nuschejan" heißt auf Persisch "Guten Appetit" - und den werden Sie hoffentlich ebenso mitbringen, w...

Preis: 45,00 €

ermäßigt: 30,00 €

21.06.23 | 18:00 Uhr | 5x | C312040D

Qigong (online)
Bequem zu Hause entspannen

Ziel der Übungen ist es, den Körper zu mobilisieren, das Qi (die Lebensenergie) zu stärken und Körpe...

Preis: 25,00 €

ermäßigt: 12,50 €

22.06.23 | 17:00 Uhr | 6x | C319007K

Mentale Entspannung - Auszeit für Körper und Seele

Die Entspannungsfähigkeit ist, genau wie die Fähigkeit zum Spannungsaufbau, tief in uns verankert. I...

Preis: 51,00 €

ermäßigt: 25,50 €

22.06.23 | 17:30 Uhr | 1x | C352011K

Direct from the land of spices: India
Direkt aus dem Land der Gewürze: Indien

Erlernen Sie, die populärste Küche der Welt zu kochen, die indische, vegetarische Küche. Erleben Sie...

Preis: 38,00 €

ermäßigt: 25,50 €

22.06.23 | 20:30 Uhr | 5x C325017K

Jonglieren lernen beim Jongliermeister

Im Mittelpunkt des Workshops steht die Jonglage mit Bällen, die unbegrenzte Fülle der Drei-Ball-Tric...

Preis: 29,00 €

ermäßigt: 14,50 €

23.06.23 | 17:30 Uhr | 1x | C354076K

Cocinar y conversar en español

Achtung: Dieser Kurs findet in spanischer Sprache statt! Für die Teilnahme sind Kenntnisse auf A2-Ni...

Preis: 38,00 €

ermäßigt: 25,50 €

24.06.23 | 10:00 Uhr | 1x | C313011K

Die »Fünf Tibeter«® laden ein ... zum Basiskurs

Leicht erlernbare yogaähnliche Körper- und Energieübungen fördern bei regelmäßigem Üben körperliches...

Preis: 17,00 €

ermäßigt: 8,50 €

24.06.23 | 11:00 Uhr | 1x | C354012K

Sommerküche aus dem Norden Europas

Der längste Tag des Jahres wird in Finnland ganz groß gefeiert, schließlich ist der Sommer locker, l...

Preis: 38,00 €

ermäßigt: 25,50 €

25.06.23 | 10:30 Uhr | 1x | C354251K

Chilenische Küche - die Geheimnisse der Lateinamerikanischen Empanadas

Empanadas sind für unsere Kultur sehr wichtig und sehr beliebt. Sie werden gebacken oder frittiert, ...

Preis: 38,00 €

ermäßigt: 25,50 €

26.06.23 | 17:30 Uhr | 1x | C354067K

Griechenlands verführerische Küche

Wer hat nicht schöne Erinnerungen an den Urlaub in Griechenland und das leckere Essen? Die griechisc...

Preis: 38,00 €

ermäßigt: 25,50 €

26.06.23 | 18:00 Uhr | 4x C300009K

Schach für Anfänger/-innen - Fortsetzung

Unter Leitung eines ausgebildeten Schachtrainers werden Sie sich im Fortsetzungskurs mit Angriff und...

Preis: 40,00 €

ermäßigt: 20,00 €

27.06.23 | 17:00 Uhr | 1x | C354125K

Chinesisch Kochen

China ist groß, hat eine lange Tradition und eine noch facettenreichere Küche. In China liebt man di...

Preis: 45,00 €

ermäßigt: 30,00 €

27.06.23 | 17:30 Uhr | 10x C322002E

Nordic Walking and Tai Chi in Rosental (in English)

Discover the harmony of movement with our revitalizing Nordic Walking& Tai Chi Walking Course. Wheth...

Preis: 71,00 €

ermäßigt: 35,50 €

28.06.23 | 18:00 Uhr | 1x | C354104K

Südamerikanische Tapas

Dank der verschiedenen in Südamerika vorhandenen exotischen Gemüse- und Obstsorten werden wir an di...

Preis: 33,00 €

ermäßigt: 23,00 €

29.06.23 | 08:00 Uhr | 1x C318014E

"Grüne Burnoutprophylaxe in und mit Natur" (outdoor)

Im Outdoor Burnoutprophylaxekurs in und mit Natur begeben wir uns für 4 h in den Naturraum des Rosen...

Preis: 21,00 €

ermäßigt: 10,50 €

29.06.23 | 17:45 Uhr | 1x | C353088K

Zitrone - sauer macht lustig

Wem zieht es nicht, bei dem Gedanken an eine Zitrone, dass Gesicht zusammen!? Trotzdem ist die Zitro...

Preis: 38,00 €

ermäßigt: 25,50 €

29.06.23 | 18:05 Uhr | 6x C322006K

BBP - Bauch-Beine-Po

In diesem Kurs werden die Bereiche Bauch, Beine, Po gezielt in Form gebracht. Die leicht nachvollzie...

Preis: 34,00 €

ermäßigt: 17,00 €

29.06.23 | 19:20 Uhr | 6x C322009K

ZUMBA® Fitness
Ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

ZUMBA® Fitness ist ein hocheffektives Cardiotraining. Latin-Rhythmen verschmelzen mit vielseitigen S...

Preis: 34,00 €

ermäßigt: 17,00 €

30.06.23 | 18:00 Uhr | 1x | C353201O

Kulinarische Reise online: Sommerliches Grillvergnügen
Reiseleiterin Sabine Finger (vhs Leipzig)

Grillen muss nicht immer langweilig sein. Gemeinsam wollen wir daher raffinierte Gerichte aus Hähnch...

Preis: 15,00 €

ermäßigt: 7,50 €

01.07.23 | 10:00 Uhr | 1x | C313012K

Die Fünf »Tibeter«® laden ein ... zum Fortsetzungskurs

Die im Basiskurs erlernten Riten werden in diesem Fortsetzungskurs wiederholt und aufgefrischt, mit ...

Preis: 17,00 €

ermäßigt: 8,50 €

01.07.23 | 10:00 Uhr | 1x | C351015O

"Schlaf´ gut!" - Wissenswertes zum Thema Schlaf & Ernährung

Schlaf ist lebensnotwendig - wir verbringen im Durchschnitt ein Drittel unserer Lebenszeit mit Schla...

Preis: 15,00 €

ermäßigt: 7,50 €

01.07.23 | 10:00 Uhr | 1x | C314004K

Lerne zu Meditieren
Wie du deinen Blickwinkel änderst, um glücklich zu sein

Eine Vielfalt wunderbarer Yogaübungen gibt ihnen Raum, sich wohl zu fühlen, gelassen zu bleiben und ...

Preis: 17,00 €

ermäßigt: 8,50 €

01.07.23 | 10:15 Uhr | 1x | C354083K

Original koreanische Küche -Kimchi – das gesunde Superfood einfach Selbermachen.

Kimchi Rezept zu Hause selbst herzustellen ist nicht so schwer(kinderleicht) In Korea gibt es viele...

Preis: 38,00 €

ermäßigt: 25,50 €

08.06.23 | 17:45 Uhr | 1x | C353087K

Dip, Aufstrich und so... - mit Ciabatta & Co.

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Preis: 38,00 €

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10.06.23 | 10:00 Uhr | 1x | C317048K

Face-Yoga - Übungen zur Straffung von Gesicht und Dekolleté

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Sushi, Miso und Co. - traditionelle japanische Küche

Zu einem typischen japanischen Abendessen gehören neben dem Hauptgericht stets weitere kleine Gerich...

Preis: 40,00 €

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Die Ausdrucksformen des Tai-Chi-Qigong
Eine gesundheitsfördernde Übungsmethode der TCM

Bei der entspannenden Kursreihe "Die Ausdrucksformen des Tai-Chi-Qigong" handelt es sich um eine den...

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CrossFit für Männer
Ein intensives Ganzkörpertraining

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Preis: 5,00 €

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Body Workout für Männer

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

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Entspannung mit Klangschalen und Ausgleichen der Chakren

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Bier-Yoga für Männer

Eine witzige neue Idee ist Bieryoga: die Kombination aus Biertrinken (alkoholfrei) und Yoga. Was zun...

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Preis: 38,00 €

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Qigong (online)
Bequem zu Hause entspannen

Ziel der Übungen ist es, den Körper zu mobilisieren, das Qi (die Lebensenergie) zu stärken und Körpe...

Preis: 25,00 €

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Direkt aus dem Land der Gewürze: Indien

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Preis: 38,00 €

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Achtung: Dieser Kurs findet in spanischer Sprache statt! Für die Teilnahme sind Kenntnisse auf A2-Ni...

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Sommerküche aus dem Norden Europas

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Griechenlands verführerische Küche

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Südamerikanische Tapas

Dank der verschiedenen in Südamerika vorhandenen exotischen Gemüse- und Obstsorten werden wir an di...

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29.06.23 | 19:20 Uhr | 6x C322009K

ZUMBA® Fitness
Ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

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01.07.23 | 10:00 Uhr | 1x | C313012K

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Preis: 43,00 €

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Vegane Küche ist überraschend, außergewöhnlich, vielfältig und vor allem eins: sehr lecker! Wir koch...

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Unser Darm wird oft auch als unser "zweites Gehirn" bezeichnet. Er erfüllt zahlreiche Aufgaben wie d...

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17.06.23 | 11:15 Uhr | 1x C353800K

Gesundes Grillen

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Achtsamkeitspraxis für Männer

Man(n) gönnt sich eine Auszeit, um Innezuhalten und Kraft zu schöpfen. Schalten Sie einen Gang runte...

Preis: 5,00 €

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TKDD - Realitätsbasierte Selbstverteidigung

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Persische Küche - Würziger Genuss in 3 Gängen, vegan

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Jonglieren lernen beim Jongliermeister

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Achtsamkeitspraxis für Männer

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Persische Küche - Würziger Genuss in 3 Gängen, vegan

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Chilenische Küche - die Geheimnisse der Lateinamerikanischen Empanadas

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Nordic Walking and Tai Chi in Rosental (in English)

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Preis: 71,00 €

ermäßigt: 35,50 €

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BBP - Bauch-Beine-Po

In diesem Kurs werden die Bereiche Bauch, Beine, Po gezielt in Form gebracht. Die leicht nachvollzie...

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01.07.23 | 10:00 Uhr | 1x | C351015O

"Schlaf´ gut!" - Wissenswertes zum Thema Schlaf & Ernährung

Schlaf ist lebensnotwendig - wir verbringen im Durchschnitt ein Drittel unserer Lebenszeit mit Schla...

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10.06.23 | 10:00 Uhr | 1x | C317048K

Face-Yoga - Übungen zur Straffung von Gesicht und Dekolleté

Der Kurs vermittelt Ihnen grundlegende Kenntnisse zum Aufbau der Gesichtsarchitektur und Wirkungswei...

Preis: 13,00 €

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16.06.23 | 16:00 Uhr | 4x | C312032K

Die Ausdrucksformen des Tai-Chi-Qigong
Eine gesundheitsfördernde Übungsmethode der TCM

Bei der entspannenden Kursreihe "Die Ausdrucksformen des Tai-Chi-Qigong" handelt es sich um eine den...

Preis: 34,00 €

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17.06.23 | 11:00 Uhr | 1x C322080K

Body Workout für Männer

Dieser Kurs beinhaltet ein vielseitiges, abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der...

Preis: 5,00 €

17.06.23 | 14:45 Uhr | 1x C317008K

Bier-Yoga für Männer

Eine witzige neue Idee ist Bieryoga: die Kombination aus Biertrinken (alkoholfrei) und Yoga. Was zun...

Preis: 6,00 €

21.06.23 | 18:00 Uhr | 5x | C312040D

Qigong (online)
Bequem zu Hause entspannen

Ziel der Übungen ist es, den Körper zu mobilisieren, das Qi (die Lebensenergie) zu stärken und Körpe...

Preis: 25,00 €

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Cocinar y conversar en español

Achtung: Dieser Kurs findet in spanischer Sprache statt! Für die Teilnahme sind Kenntnisse auf A2-Ni...

Preis: 38,00 €

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Griechenlands verführerische Küche

Wer hat nicht schöne Erinnerungen an den Urlaub in Griechenland und das leckere Essen? Die griechisc...

Preis: 38,00 €

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28.06.23 | 18:00 Uhr | 1x | C354104K

Südamerikanische Tapas

Dank der verschiedenen in Südamerika vorhandenen exotischen Gemüse- und Obstsorten werden wir an di...

Preis: 33,00 €

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29.06.23 | 19:20 Uhr | 6x C322009K

ZUMBA® Fitness
Ein intensives Herz-Kreislauf-Training nach lateinamerikanischen Rhythmen

ZUMBA® Fitness ist ein hocheffektives Cardiotraining. Latin-Rhythmen verschmelzen mit vielseitigen S...

Preis: 34,00 €

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01.07.23 | 10:00 Uhr | 1x | C314004K

Lerne zu Meditieren
Wie du deinen Blickwinkel änderst, um glücklich zu sein

Eine Vielfalt wunderbarer Yogaübungen gibt ihnen Raum, sich wohl zu fühlen, gelassen zu bleiben und ...

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Yin Yoga - 10-Minuten-Challlenge

Yin Yoga ist eine Spielart des Hatha Yoga. Diese passive und ruhige Art zu üben hat zum Ziel, tiefli...

Preis: 13,00 €

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16.06.23 | 17:00 Uhr | 1x | C352202K

Verwegen vegane Menüs

Vegane Küche ist überraschend, außergewöhnlich, vielfältig und vor allem eins: sehr lecker! Wir koch...

Preis: 43,00 €

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17.06.23 | 11:15 Uhr | 1x C353800K

Gesundes Grillen

Unter Anleitung von Sabine Finger und Fabian Heinert grillen Sie gemeinsam in unserem Innenhof. Dabe...

Preis: 15,00 €

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TKDD - Realitätsbasierte Selbstverteidigung

Dieser Kurs beinhaltet realitätsbasierte Selbstverteidigung auf Taekwondo-Basis. Die ursprünglichen ...

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Mentale Entspannung - Auszeit für Körper und Seele

Die Entspannungsfähigkeit ist, genau wie die Fähigkeit zum Spannungsaufbau, tief in uns verankert. I...

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Die »Fünf Tibeter«® laden ein ... zum Basiskurs

Leicht erlernbare yogaähnliche Körper- und Energieübungen fördern bei regelmäßigem Üben körperliches...

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Schach für Anfänger/-innen - Fortsetzung

Unter Leitung eines ausgebildeten Schachtrainers werden Sie sich im Fortsetzungskurs mit Angriff und...

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Gesundheit, Ernährung

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