BBP - Bauch-Beine-Po
Do.
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17.10.24
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18:45 Uhr
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8x
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In diesem Kurs werden Bauch, Beine und Po gezielt in Form gebracht. Die leicht nachvollziehbaren Übungen - zu motivierender Musik - sind für Anfänger/innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Ziel des Kurses ist es, durch abwechslungsreiche Übungen die Muskulatur des gesamten Körpers zu kräftigen und die Koordination zu verbessern. Ergänzt wird das Programm durch Übungen zur Gesunderhaltung der Wirbelsäule. Die Stunde endet mit einem Stretching der beanspruchten Muskulatur.
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Preis: 46,00 €ermäßigt: 23,00 €
- Kursnummer: D322157K
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1Donnerstag, 17.10.24 • 19:00 – 20:00 Uhr2Donnerstag, 24.10.24 • 18:45 – 19:45 Uhr3Donnerstag, 07.11.24 • 18:45 – 19:45 Uhr4Donnerstag, 14.11.24 • 18:45 – 19:45 Uhr5Donnerstag, 21.11.24 • 18:45 – 19:45 Uhrweitere Termine anzeigen weitere Termine ausblenden (3)6Donnerstag, 28.11.24 • 18:45 – 19:45 Uhr7Donnerstag, 05.12.24 • 18:45 – 19:45 Uhr8Donnerstag, 12.12.24 • 18:45 – 19:45 UhrBitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Trinkflasche, großes Handtuch
Kursort
Volkshochschule; 107 (Turnhalle)
Löhrstraße 3-7
04105 Leipzig
Raum 107 (Turnhalle)
Anfahrt
Über Google-Maps