Am Haupteingang entsteht in Kürze ein moderner, barrierefreier Raum für Service und Anmeldung. Der I-Punkt ist bereits an seinen neuen Ort umgezogen. Sie erreichen ihn direkt gegenüber dem Bistro.

Foto von der Band Gatti Randali

Musik an - Diskriminierung aus - Filme. Austausch

22. März, Fr., 19 Uhr im Offenen Freizeittreff Crazy, Zum Wäldchen 6: Die internationale Band "Gatti randali" spielt handgemachte Musik mit eigenen Kreationen und Traditionelles aus Balkan-Flamenco-Arabistan im 3/4 Takt bis 9/8 Takt. Die Kurzfilme thematisieren Diskriminierung auf unterschiedlichen Ebenen. Im Anschluss gibt es die Möglichkeit, sich in lockerer Atmosphäre über das Gesehene und Gehörte auszutauschen. Eintritt frei. Und am 23. März, 18 Uhr, im Komm-Haus, Selliner Str. 17.

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AROHA® - Ausdauertraining im 3/4 Takt

Die Teilnehmenden lernen AROHA® als ein effektives, unkompliziertes Fitnessprogramm im ¾ Takt kennen, das Gesäß, Oberschenkel und Bauch festigen hilft und zu innerer Ausgeglichenheit führt. Starke, kraftbetonte Abläufe folgen weichen Bewegungen. AROHA® bietet ständig wechselnde, spannungsvolle, entspannende Elemente, die verborgene Energien frei setzen und Stress abbauen. Es ist für alle geeignet, die ihr Herz-Kreislauf-System dauerhaft stärken möchten. 26.03. - 04.06., Di., 18:30 - 19:30 Uhr.

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Fontane und Leipzig - auf den Spuren des Dichters

Der große Romancier Theodor Fontane besuchte die Stadt Leipzig am 31.3.1841 zum ersten Mal. Was er als junger Apotheker und Dichter 1841 und 1842 hier erlebte, ist das Thema unseres Rundgangs mit Sabine Knopf am Sonntag, 31. März, 14 bis 16 Uhr. Er wird ergänzt durch historische Bilder der Schauplätze, Personen, zeitgenössische Berichte und Hinweise auf eine Romanfigur, deren Vorbild zeitweilig in Leipzig lebte.

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Selbstverteidigung für Seniorinnen und Senioren

Dieser Selbstverteidigungskurs ist speziell für Senioren entwickelt. Unter Berücksichtigung der individuellen körperlichen Situation werden gezielte Techniken vermittelt.  Die Methoden zur Selbstverteidigung werden praxisnah aufgezeigt und geübt. Alle Techniken werden in der Gruppe durchgeführt, das macht Spaß und schafft mehr Selbstvertrauen. Der Kurs läuft vom 25. 03. bis 03. 06., montags von 9 bis 10 Uhr in der Sportschule Mustang, Heilbronner Str. 16.

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Individualreisen leicht geamcht

Bernd Friese gibt am 6. April, 10 bis 14 Uhr, Hinweise und Tipps von A - Z für Individualreisen in das Land Ihrer Träume. Wie spart man Tausende von Euro, ohne am falschen Ende zu sparen? Was Sie schon immer wissen wollten und in keinem Reiseführer finden. Lassen Sie sich durch einen Weitgereisten von der Idee begeistern, vom Pauschalangebot mit europäischer Vollkost Abschied zu nehmen und etwas zu erleben, was Ihnen keiner mehr nehmen kann.

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Probieren Sie Stepptanz - ideal für alle

Für alle, die einmal in die Grundtechnik des Stepptanzes "reinschnuppern" möchten bietet Andrea Mätzold diesen Kurs am Freitag und Sonnabend, 29. und 30. März, an. Stepptanz ist ideal für alle, die eine individuelle Bewegungsform suchen und Spaß am Rhythmus haben. An diesen beiden Tagen entsteht - wie nebenbei - auch eine kleine Choreographie. Sie sollten Schuhe mit einer härteren Sohle mitbringen oder leihen sich Steppschuhe im Kurs aus.

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